中心广播电视总台影视剧纪录片中心历时两年制造的系列纪录片《咱们怎样对立郁闷》共6集，每集25分钟，于2021年10月14日起在总台纪录频道播出。该片全景展示了我国对立郁闷疾病、促进精力健康作业的成果，叙述了活跃推动心思与精力健康相关作业的人物故事，探究了从个人、家庭、校园、社会多角度出现对立郁闷最可履行的途径和办法，充溢了人文关心，呼吁全社会关爱郁闷症患者，让温暖的阳光照亮每个人的心房。
一、直击郁闷症社会痛点，引导正确认识，科普心思健康办法，显示我国对立郁闷症成果，提振群众决心。
许多名人都从前遭受精力疾病的困扰。海明威在创造《白叟与海》的时分，现已堕入深度的郁闷和躁狂。一向备受郁闷困扰的丘吉尔说过：“心中的郁闷就像只黑狗，一有时机就咬住我不放。”
该片浅显易懂地科普郁闷症，经过许多一线医护人员和专家学者的叙述，出现了许多郁闷疾病相关基础常识，有助于引导社会正确认识郁闷症。心境妨碍是一种情感妨碍，是郁闷症最为常见的类型。依照世界卫生安排的数据，全球郁闷症患者超越3.2亿。严峻的郁闷症或许导致自杀，全球规模内每年有近80万人因此失掉生命。而依据专家猜测，到2030年，它有或许成为全球第一位的疾病担负。在我国，郁闷疾病终身患病率到达6.8%，常见精力妨碍和心思行为问题人数逐年增多，郁闷症现已成为我国人多发病、常见病的一种。
郁闷症现已触及各年纪人群，少年、青年、中年、晚年。我国9-18岁青少年郁闷症状的检出率近15%。女人郁闷份额更高，在我国已有近一亿的心境妨碍患者中，女人占有六成以上。依据专家数据，在我国每年超越一千万的新手妈妈中，孕产期郁闷的发病率近15%。
郁闷症终究应该怎样医治?针对每个患者的不同状况，答案都不尽相同。但不可否认的是，药物是现在世界规模内医治郁闷症，最有用也最经济的方法。可是只要医院、社会、相关团体安排、家庭、亲人的关爱与了解，相互配合，构成合力，才干在郁闷症的前期进行介入和协助，有用削减重症的产生、开展，有用协助患者恢复和恢复。
最新医学证明，郁闷症是能够被治好的。可是由于大众对常见精力妨碍和心思行为问题的认知率较低，缺少防治常识和自动就医认识，部分患者及家族受困于病耻感等原因，我国现在只要不到20%的患者能得到专业确诊和医治。
该片全景记录了我国当下关爱郁闷症举动的详细实践。2019年7月，国务院正式发动《健康我国举动》。正确认识和应对常见精力妨碍和心思行为问题，施行心思健康促进举动，现已成为专项内容。2020年9月，国家卫生健康委员会发布了《探究郁闷症防治特征服务作业方案》。节目面临相关国家方针重视的郁闷高危团体，走近实在的郁闷疾病患者并追访医学界、科学界专家与学者，在进行疾病科普的一同严密靠近方针解读。
对立郁闷症，我国医学界和科学界正诚挚尽力携手协作，并取得了多项抢先世界的可喜成果，给我国甚至世界规模内的郁闷疾病医治以及精力健康作业带来更多期望的曙光。
二、庞大体裁绵密叙事，多层次深挖典型人物细节，真情引发共识。
该片六集节目从《少年已知愁滋味》《她们》《步入晚年》《或许，你也有条黑狗》《坚持，再坚持一下》《寻觅精准医学之路》这六个方面切入，生动叙述了一个个感动听心的人物故事。
片中最令人形象深入的，是几位晚年患者的故事。50多岁的老袁确诊郁闷症，2014年他的儿子正是由于郁闷症自杀。不到30岁的儿子忽然离世，他也不想活了，觉得活着没有含义。实在带他走出郁闷症的，是别的一位失子白叟毛爱珍。60多岁的毛爱珍，儿子也因郁闷症谢世，她震动、沉痛、四处探问这种疾病的终究。可是她想：只要健康地活下去，才是在天堂的儿子对她的期望。从头振奋之后，她决议要为郁闷症患者团体做点什么，就安排了社群，鼓舞咱们要动起来，跑步、跳舞、歌唱。
“你要找到你的一种喜好，你这心里就不空无，你就会有一个方针，就会有活跃的举动力。”毛爱珍筹建了全国首个抗郁网络渠道。2021年3月疫情略微缓解，她便联合线上线下开端筹办百城万人跑步活动进行推行。在随后三个月的时间里，从北京到贵阳、到深圳、到杭州，全国线上线下3万多人报名参与，一同打卡跑完了138万公里。正是在毛爱珍的带动下，老袁学习吹萨克斯管，从头在日子中找到了含义。
相同让人挂心的，是身患郁闷症的青少年们。望子成龙，是每个爸爸妈妈的期盼。但过高的压力，很或许让孩子遭受心情危机——研讨数据标明，近些年青少年郁闷的发病份额显着增高。许多爸爸妈妈不了解这是怎样了。在他们看来，原本学习好好的孩子怎样就变懒散了……这样的责怪只会让状况变得更糟。
此刻，爸爸妈妈应该怎样做?钟华的爸爸妈妈在女儿最失望时，耐性倾听女儿的焦虑，决议让女儿这个班里的学习尖子休学就医。“其时这句话等于是救了她一条命，由于她其时就在想，假如我要是像其他家长似的说你便是一个矫情……她或许其时就从窗户上跳出去了。”
该片也展示了医学界和科学界尽力霸占郁闷疾病的科研实践。北京安靖医院王刚院长，拿手精力药物的临床试验和临床开发。长时间从事心境妨碍临床研讨，对以郁闷症作为最常见体现的心境妨碍学科开展的现状及趋势有系统、深入的了解，以郁闷症前期标准化归纳医治模型和郁闷症临床医治学为首要方向。他在国内初次提出了郁闷症“量化医治”理念，并率先在我国人群中验证了量化医治技能的效果与安全性，开始树立了心境妨碍患者的自我评价系统。
北京邮电大学陈东浩带领团队正在对郁闷患者的微表情进行大数据研讨，期望以此来辅佐医师对郁闷疾病的确诊与跟从医治。北京大学医学部精准医疗多组学研讨中心黄超兰教授带领团队，正在用质谱技能剖析描绘郁闷症患者血样中的蛋白特性……
该片经过科学途径和行为实践多个层面，经过一个个郁闷症患者逐步恢复的个案和一个个赋有爱心致力于解救郁闷患者的暖心人物业绩，盯梢记录了医务作业者和全社会的共同尽力，展示了医学与科学的前进，有助于让全社会树立决心，改动郁闷疾病患者开始的茫然、慌张、失望，给他们勇气和力气，给患者家庭和亲人都带来期望。
三、遵从人权维护，尊重弱势团体，充溢人文关心，浅显易懂，匠心制造。
该片严格遵守人权、隐私权维护规矩，所拍照的镜头都与患者和其家族进行过充沛交流。一同，镜头虚化患者的面部，即便体现医院和病房的全景时，也不出现患者的正面，只出现侧影或背影。尊重、关爱、维护弱势团体, 细节更谨慎。全体节目体现充溢悲悯且亮堂。
在表达上，该纪录片所遵从的美学准则是以实在出现为第一位。该片叙事选用多景别，经过对话、音乐、音响等视听元素，以曩昔时态刻画一个关闭的病患自闭时空;出现危机干涉和恢复进程时，营建的是一个现在时态敞开的空间和气氛。节目组不辞辛劳地实地造访拍照，用心发掘相关的故事，以冷暖色彩的切换烘托出人物心里心情的改变，既不过火烘托忧伤，又能让观众和人物殷切共识。这些艺术化的表达让“郁闷症”化艰涩为生动，化生疏感为共识点，可视、可感，让故事更丰满，因此极具共情震撼力。
《咱们怎样对立郁闷》是我国首部大体量、全方位解读郁闷的纪录片著作，经过立异表达，直面社会痛点，活跃照顾社会日子，充溢人文关心，定格了一个个对立郁闷的动听故事。该片小中见大地显示了我国对立郁闷症的团体尽力，成功地讲好我国故事，刻画了我国对弱势团体充溢人文关心的世界形象，严格遵守人权、隐私权维护，叙事契合世界干流表达，是成功拓宽纪录片体裁规模、活跃介入日子的有利测验。
来历： 我国山东网