焦虑，是我们生活中比较常见的一种情绪，比如压力大时会焦虑、快考试了会焦虑、业绩不够时也会焦虑等等。适当的焦虑，可以成为我们生活中的动力来源，可是当焦虑过度时，则会发展成为焦虑症，严重影响到自己的学习、工作和生活。更难受的是，当焦虑症发作时，那种焦虑、紧张、恐惧的窒息感，还可能伴有失眠、心慌和呼吸困难等躯体症状，让人难以忍受。了解焦虑症对于焦虑患者的治疗来说，是很有帮助的。
引发焦虑症的原因有哪些？
1、环境诱因
在众多焦虑症的成因中，最大的因素是环境。压力大的生活事件和失落感可能会诱发焦虑，例如丧偶、离婚、失业、金融危机、健康受损等。药物因素，对某些人来说人，长期使用某些物质会引起焦虑症状。因此，药物也可能是引起焦虑的原因之一。性格，一些性格特征，比如自卑、过分依赖他人、自责、悲观、容易被压力压垮等，会让你更容易产生焦虑。
2、饮食
有时，不良的饮食习惯和不规律的饮食也可能是焦虑的原因。例如，缺乏叶酸和维生素b-12可能会导致焦虑症状。吸烟、酗酒和滥用药物。过去，研究人员认为焦虑症患者使用酒精、尼古丁和物质来缓解焦虑。但新的研究结果表明，使用这些东西实际上会导致焦虑和焦虑症。大约30%的重度焦虑症患者饮酒和滥用物质。此外，有焦虑症的人对尼古丁上瘾的可能性是其他人的两倍。
3、疾病因素
更容易出现焦虑症。甲状腺机能亢进，即使在轻微的情况下，也会引起焦虑。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰腺癌、脑肿瘤、帕金森病、阿尔茨海默病等。多项研究表明，焦虑与心脏病有关。多达一半的心脏病患者会患上焦虑症。患有焦虑症的男性患心脏病的可能性是普通人的三倍。
4、遗传
焦虑与家族史密切相关。研究表明，在同卵双胞胎中，如果一个人生病，另一个人生病的几率只有50%。父母之一患有焦虑症，孩子患此病的几率为25%；如果父母双方都是焦虑症患者，孩子的发病率会增加到50%到75%。研究发现，有焦虑症家族史的患者第11对染色体存在异常。
焦虑症对人体有哪些影响？
1、会更兴奋
这类患者通常情绪敏感，性格特别内向。他们根本不向往自己的未来。他们只是很随意地应付这种生活。他们总会有失眠和抑郁的症状，这可能很严重。
2、性格会更焦虑地改变
焦虑症患者会有很多不舒服的症状。他们总是会对自己的所作所为更加焦虑。别人做事慢一点，独处时就会发脾气，感到绝望。总有一种快要死了的感觉，被自己吓到了。表情总是很呆板，脸上毫无表情。
3、会有一些非常不寻常的行为
其实这类患者已经到了很严重的时候，我们可以很好地观察，这些人的行为很不正常，总会有一些不舒服和干净的东西，他们会尽力让自己像别人一样，但还是经常感到不安，是觉得压力很大，总是很害怕，不管做什么，都没有力气。