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我国青少年心理问题[青少年心理健康]

2021-12-27 11:13:36亲子关系148

今天是国际精力卫生日,本年的主题是“芳华之心灵 芳华之少年”。10月9日,南岸区卫生健康委、重医附一院、新桥医院等别离举办了宣扬活动。心思专家表明,尽管社会心思咨询服务体系不断老练,但杰出的家长教育仍是化解青少年心思危机的“良方”。面临青少年的一些“小心情”,家长假如能够早辨认、早干涉,就能防患于未然。

10月9日,新桥医院心思科医师在门诊举办国际精力卫生日主题宣扬活动。(新桥医院供图)

数据

中科院心思研究所陈述显现,我国青少年郁闷检出率为24.6%

昨日上午10点,在南岸区宏声文明广场,南岸区精力卫生中心承办的2021年国际精力卫生日主题宣扬活动在此拉开帷幕。“青少年的心思健康问题远比咱们幻想中严峻。”南岸区精力卫生中心精力病区主任刘海波说,近10年来,到该中心就诊的青少年显着增多。

“咱们一年门诊量约15万人次,其间50%—60%是青少年。”重医附一院心思卫生中心主任况利承受重庆日报记者采访时说。

新桥医院医学心思科主任贺英指出,中国科学院心思研究所发布的《中国国民心思健康发展陈述(2019—2020)》显现:青少年郁闷检出率为24.6%,注重青少年心思健康问题已到了刻不容缓的境地。

症状

有的忽然厌学,有的考试焦虑,还有的呈现性心思妨碍等

“娃儿打死都不乐意去校园读书,我拿他一点方法都没得。”市民张林(化名)告知医师,女儿本年高一,从小就很听话,学习成绩也不错,不知为何忽然就厌学了。

“厌学其实是一种行为,背面是有原因的。”况利剖析,这种状况多见于初中升高中、高中升大学阶段,此刻师生互动、同学共处形式发生改动,平常缺少独立生活能力的孩子,心情上比较简略烦躁,呈现躲避畏缩心思。

刘海波则说到,一些学生还有“考试焦虑”,即由考试引起的、在生理或心思上的严重。生理上的严重体现为心跳加快、呼吸短促、脑筋一片紊乱或空白等;心思上的严重大多以忧虑的形状呈现,如忧虑考试时自己有一大堆标题不会写、忧虑考差了被爸爸妈妈叱骂等。

刘海波说,青少年往往还有体象烦恼,这是一种性心思妨碍,一般呈现在芳华期。此刻,面临性别差异的呈现,青少年往往缺少满足的心思准备,会情不自禁地与别人进行比照,其间一些青少年就会发生体象烦恼。

支招

家长首先要学会倾听,知道孩子终究想要什么,最近在想什么

贺英说,她发现不少前来咨询求助的家长存在单纯的言语说教现象,缺少与孩子有技巧地交流。比方,有的家长简略地将啰嗦当作交流,挂在嘴边的经常是“你一天到晚耍手机,我不是给你说了要早点睡?”“你就喜爱打游戏、不学习,你说你终究想啷个样?”……

贺英称,相似这样的家长在与孩子交流时,往往只想让孩子知道检讨过错,却没意识到假如单纯站在自己的视点去责备、说教,孩子很难承受家长的观念。不如把自己降到与孩子相等的方位去感触孩子为什么这样做,陪孩子一同整理困惑,往往就能找到解决问题的方法。

专家提示,家庭是青少年生长的重要环境,家长首先要学会倾听,知道孩子终究想要什么,最近在想什么;二要注重陪同,陪同过程中要做到“情感在场”而非“物理在场”;三要家长要学会放松自己,下降自己的焦虑程度,只要家长体现得轻松一点,孩子才干渐渐放松下来;四是注重体育锻炼,和孩子一同养成健康的生活习惯。

记者:李珩

来历: 重庆日报

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