父母上班怎么建立亲子关系是一个很重要的问题。
尽管父母工作忙碌，但他们仍然可以采取一些措施来与孩子建立亲子关系。
以下是我认为可以帮助父母建立亲子关系的一些方法：1. 创造共同的兴趣爱好：父母可以与孩子一起找到他们共同感兴趣的活动，例如一起做手工艺品、一起运动、一起阅读等。
这样做可以增进彼此间的理解和沟通，并且让孩子感受到父母的陪伴和关心。
2. 制定家庭时间表：尽管父母工作繁忙，但他们可以制定一个家庭时间表，保证每天都有固定的时间与孩子相处。
这可以是晚餐时间、睡前故事时间或者周末的户外活动时间。
这样的家庭时间可以让孩子感到被重视和关爱。
3. 积极参与孩子的学习：父母可以参与孩子的学习过程，帮助他们解决问题，回答他们的疑问，或者一起制定学习计划。
这种参与可以增强亲子间的互动和信任感，并且让孩子感受到父母对他们学习的重视。
4. 鼓励孩子表达情感：父母可以鼓励孩子表达他们的情感和意见。
他们可以给予孩子情感上的支持和理解，让孩子感到自己被父母接纳和尊重。
这样的亲子关系可以帮助孩子建立良好的情绪管理能力，增强父母与孩子之间的情感纽带。
5. 与孩子分享自己的工作经历：父母可以与孩子分享自己的工作经历和工作中的挑战。
这样的分享可以让孩子更好地了解父母的工作内容和重要性，也可以增加彼此间的交流和理解。
6. 创造亲子互动的机会：父母可以安排一些亲子互动的活动，例如一起做家务、一起做饭或者一起参加社区活动。
这样的活动可以增进父母与孩子之间的合作和默契，也可以让孩子感受到父母对他们的关心和支持。
总之，尽管父母工作忙碌，但他们仍然可以通过创造共同的兴趣爱好、制定家庭时间表、参与孩子的学习、鼓励情感表达、分享工作经历以及创造亲子互动的机会来建立亲子关系。
这些方法可以帮助父母与孩子之间建立起亲密的关系，增加彼此的了解和信任。