亲子关系是家庭中至关重要的一环，对于中学生来说，亲子关系的变差可能会对他们的成长和学习产生负面影响。
以下是一些建议，帮助改善初中亲子关系。
1. 沟通是关键：建立良好的沟通渠道对于改善亲子关系至关重要。
父母应尽量保持心态开放，倾听孩子的想法和感受。
与孩子进行坦诚的对话，尊重他们的意见和观点，能够帮助建立互相理解和信任的关系。
2. 建立共同兴趣：共同的兴趣爱好可以成为亲子之间的桥梁。
父母可以尝试参与孩子感兴趣的活动或者一起制定一些共同的目标。
通过共同参与和互动，可以增加相互之间的交流和亲近感。
3. 尊重孩子的隐私：随着孩子的成长，他们渴望独立和自主。
父母应尊重孩子的隐私，不要过分干涉他们的个人空间和私人事务。
给予他们自主权，能够增加彼此之间的尊重和理解。
4. 培养家庭共同责任感：家庭成员之间共同承担责任，可以增强亲子之间的凝聚力。
父母可以与孩子一起制定家庭规则和责任分工，让孩子参与家务和决策过程。
这样的参与感能够增强孩子的自信心和责任感。
5. 尊重孩子的个性和需求：每个孩子都有独特的个性和需求，父母应该尊重和理解这些差异。
了解孩子的兴趣、优点和困扰，给予他们适当的支持和鼓励，帮助他们发展自己的个性和潜力。
6. 寻求专业帮助：如果亲子关系出现了严重的问题，无法自行解决，可以考虑寻求专业的帮助。
咨询师或家庭治疗师可以提供专业的意见和建议，帮助家庭重建和改善亲子关系。
改善初中亲子关系需要时间和努力，但是通过双方的共同努力，可以建立起更加和谐、理解和支持的亲子关系，促进孩子的健康成长和发展。