咨询方法
针对不同渠道，我的微信首要致力于心思学、哲学、文学等方面的价值观共享，微博首要分析心思学热点问题，定时回复求助私信。现在咨询方法首要包含当面咨询（仅限福建省福州市）、电话咨询、微博私信咨询。前二者收费，后者免费。
免费咨询（微博）
自2011年新浪微博敞开以来，我已经过私信方法回复了六千多名求助者，字数超千万，受益者很多。现在将自始自终承受新浪微博的私信咨询。一起，因为微信大众号的约束（只保存五天聊天记录），因而微信上的朋友，可重视我的新浪微博（查找“心思咨询师曹怀宁”或登录网站“http://weibo.com/caohuaining”），经过发送新浪微博上的私信咨询。
关于微博上给我发函件的求助者们，我了解你们巴望得到协助的心境，并将每周定时给予回复，也请耐性等候。因为函件纷乱很多，我特规划了一份咨询问卷，这样能更明晰全面地了解状况，更好地给予你协助。若你没有写明问题来龙去脉，或片言只语敷衍塞责，那也许是你的求助愿望没那么激烈，那么请答应我将时刻花在更需求协助的人身上。发送私信或邮件前，请详细阅览我的置顶微博。请注意，心思咨询不是陪聊，期望以我的专业报答你的真挚，一起，我的回复也取决于你的情绪。
咨询问卷模板
咨询问卷模板如下：一、我该怎样称号你，你的性别、年纪。二、你当时的问题或困惑，请详细描述来龙去脉。你自己以为发生问题的原因是什么？三、你会怎么点评现在的自己？现在的日子状况与人际联系是怎样的？四、爸爸妈妈间联系怎么，他们对你的教养方法是怎样的？五、请说说生长过程中形象深入的事。六、你期望经过咨询得到怎样的改动？（这些问题不仅仅有利于让我更了解你，并且也能让你更好的整理和知道自己。答复问题的言语不需正式，不必拘谨或故意润饰，但请针对问题翔实答复，尤其是请经过详细案例阐明。）
收费咨询（电话、面询）
我将每周定时回复微博和邮箱上求助者的函件。若你想要赶快得到答复，我主张你选用电话咨询或当面咨询的方法，这样我能够自动发问引导并开解，功率比较高。关于心思咨询不太了解的朋友，能够阅览我的置顶微博。私信回复是免费的，面询或电话咨询是收费的，你能够自行挑选。请记住，你的生长是你自己的工作，他人没有职责为你承当本该归于你自己的职责。咨询周期的长短取决于你的求助志愿、合作程度和自我担任的情绪，世上没有一蹴即至的工作，我会陪同你发现问题的本源，倾听心里的声响，助你一起寻觅问题的答案。
收费方法
面询或电话咨询时刻为（工作日的上午8点到12点，下午2点到6点），费用为每小时500元。因为预定较多，请至少提早一周向助理预定。每次咨询，来访者需预付一小时咨询费，以保存预定时段。如需预定，可加工作室助理微信号luyutao_yuzhe。