现代社会，郁闷症（depression）现已成为损害现代人身心健康的重要“凶手”，被越来越多的人了解。可是，由于社会生计压力的不断添加，近年来，郁闷症发病人数正逐渐添加且在向低龄化方向开展。
美国的一项研讨标明，现在儿童郁闷症并非稀有现象，它的发病率约为0.4%~2.5%，而家长教育、遗传等方面是儿童郁闷症的首要诱因。心思学家以为，郁闷症并不是一种急性疾病，当孩子呈现下面的预兆时，家长应该坚持高度警觉，由于这很有或许预示孩子现已罹患郁闷症。
一、缺乏活力和运动欲
在美国精神障碍确诊与计算手册（DSM）第五版的内容中，个别活动量的削减与其失落的心情亲近相关，许多活动削减的孩子体现出好奇心下降，不再对身边的事物坚持爱好。
而众所周知，郁闷症患者最首要的临床症状就是持续性、没有原因的心境失落，对任何事情都不感爱好。关于一个郁闷症患者而言，日子中没有什么事物是有意义的，也没有什么活动是必要的。
郁闷心情好像一堵看不见的墙，将他们与日子割离。
许多郁闷症患者表面看来并没有什么反常，他们可以在自我毅力的操控下与别人坚持正常的往来和联络，因而许多患者直到重度郁闷都未能被身边的人发现。可是，孩子由于心智没有老练，他们不会尽力让自己变得像“正常人”，因而许多患郁闷症的孩子体现出回绝社交活动的倾向。
假如你本来生动好动的孩子忽然变得安静、沉郁，作为家长应该坚持警觉，并予以亲近调查。
二、失眠与厌食
一般来说，一个人在儿童时期对睡觉的需求是很大的，一个正常小孩每天的正常睡觉时刻9~13小时，而且很少呈现失眠情况。而包含儿童在内的郁闷症症患者常常呈现安眠药难以起效的失眠症状，而且这种失眠具有长期性与顽固性。
许多年幼的孩子对主食爱好不大，可是对花花绿绿的零食却是情有独钟，假如发现孩子连零食都不感爱好，又没有胃肠道不当令，家长就应该对孩子的心思情况坚持高度重视。
三、失望、任听支配的情况
习得性无助（Learned helplessness）这一概念最早由美国心思学家塞利格曼提出（1967），指个别由于持续性的失利或苦楚失掉应有的逃脱、抵挡行为而堕入任听支配的情况。
一些家庭的孩子由于爸爸妈妈长时刻过于严峻的管束而进入习得性无助的情况，处于深深的失望之中，对家长的管束坚持麻痹的情况。而习得性无助正是郁闷症的高危要素，大多数郁闷症患者有过习得性无助的体会，他们会抛弃解决问题，损失一切的期望。
因而，关于家长而言，关于孩子不能一味采纳镇压的教育方法，假如你的孩子总是以消沉的心情面临过错和失利时，就应与孩子及时沟通，以及时扫除郁闷症的风险。
四、“你不是实在的高兴”
相关于反响剧烈的“躁郁型郁闷症”，毫无体现的“浅笑郁闷症（Smile depression）”往往愈加可怕。
这类郁闷症患者会为了“坚持自己正常行为”的需求，而躲藏自己的实在心情，对表面现出一副达观开畅的容貌，让人很难发觉。现在，都市白领阶层与学生是浅笑郁闷症的高发集体。
心思学家Rita Labeaune将“浅笑郁闷症”描述为：“每天对别人笑脸相待，可是心里却在供认郁闷的折磨。”
在许多时分，患者本身都不理解自己正处于郁闷的情况下，他们会发自心里的笑，可是却感触不到任何的高兴感。
一起，“浅笑郁闷症”的另一个特征就是素日在患者身上简直找不到任何的负面心情，而正常人或多或少都会传达出一些“负能量”。因而，假如发现你的孩子特别开畅阳光、诙谐幽默而且从来没有悲伤的时分，你也应该对他多一些调查，由于你的孩子或许正戴着虚伪的“面具”日子。
总归，防备孩子呈现郁闷症，最重要的手法就是多调查、多沟通，并留意你平常教育孩子的方法。一旦孩子呈现反常情况，千万不要觉得“没什么大不了的”或许讳疾避医，一定要及时让孩子得到专业的医治。在现代医学看来，郁闷症不是不治之症，大部分患者经过药物与心思干涉，病况都将得到改进。
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参考资料：《Psychology of depression》