焦虑症是临床上很常见的心理疾病，表现为忐忑不安，七上八下，社会功用畏缩，伴有躯体症状，还有睡觉欠好，往来才能畏缩等，是一个很苦楚的心理疾病。
有少量的焦虑症患者，由于常常发生，焦虑不断升高，会伴有惊慌发生，惊慌发生是焦虑发生的最高等级，会有失控感，濒死感，便是感觉快死了，有过惊慌发生体会的人，特别怕那种感觉再来。
焦虑症是能够恢复的，惊慌发生也能够完全解决，先剖析为什么会焦虑，详细焦虑什么，在剖析这些焦虑点是不是真的可怕，为什么他人不怕，发现不合理认知进行调整，许多患者表明，我的认知改了，为什么还会有症状，这是由于这种改动，仅仅外表，没有内化为自己的自己的，需求重复暗示，不断的把正确的认知固定在大脑，正确的常识在大脑运转的越娴熟，症状的影响也会越来越小，直至完全消失。一般焦虑症的症状没了，惊慌发生也就不会再有了。
疑病症是最简单呈现惊慌发生的，少部分的强迫症，抑郁症也会有。