据世界卫生组织(WTO)计算，从世界范围看，现在每年估量有100多万人死于自杀，而自杀未遂的人数则是自杀逝世者的10-20倍。可是，03年非典疫情，全球逝世人数才不到千人，就现已让全世界惶恐不已。虽然心思危机导致的自杀逝世人数高的吓人，但并没有得到社会和校园应有的注重。
据我国心思学会的研讨数据，我国有3000万青少年处于心思亚健康情况，有1/8的青少年患有不同程度的抑郁症，因心思问题而引起的自杀已成为青少年的头号死因。针对这个社会问题，咱们将其确以为自杀性心思危机。
什么是自杀性心思危机？所谓自杀性心思危机，是指日子中的一些严峻突发工作，带给咱们巨大的沉痛，压力，焦虑，惊骇，悲伤等，一旦这种应激或波折长时刻到达自己不能处理的境地时，就会呈现心思失衡，严峻时就会导致自杀行为。而这种心思危机需求被及时干涉和医治，不然便会导致愈加严峻的成果。
法国社会学家涂尔干(Durbolic)以为自杀是受害人以直接或直接之活跃或消沉举动来到达他预期逝世成果的全部景象。简略来说，便是个别故意或自愿采纳某些手法完毕自己生命的行为。
并且在青少年或许产生的心思危机品种中，首要包含是三种危机品种，即开展性危机，境遇性危机和存在性危机。
图1-自杀性心思危机品种
那么，这三种危机别离怎样了解呢？首要是开展性危机(development crisis)。这是埃里克森术语，指的是个别从某一开展阶段转至下一阶段的开展时，他原有的行为和才能不足以担任和应对新阶段的人物，新的行为和才能未能树立，然后开展阶段的改动会使他们处于行为和心情的紊乱无序情况，然后产生开展性危机。
依据埃里克森的人生八个阶段开展理论，人在心思开展中的每个阶段都会遇到特定的危机，一个人要满足地进入下一个阶段，必需求先处理好当下所面对的危机，这种危机的顺畅处理是品格健康开展的条件。
并且在开展性危机中，危机其实跟起色是并存的。比方说青少年身心发育急剧改动所带来的情感困惑，假如能很好的应对，就能促进个别更好且更健康的生长；假如处理欠好，就会导致严峻的心思危机和开展妨碍。
其次是境遇性危机(situational crisis)。这种危机是指当外部呈现个别无法猜测和控制的超凡工作时，对个别导致严峻的心思危机。例如03年非典疫情，08年的汶川地震，20年的新冠肺炎病毒等；还有比方说幼年期亲人亡故，青年期失恋，爸爸妈妈离婚，以及使人损失活动才能的疾病，或突发的严峻人身事故等，这些都是境遇性危机。境遇性危机的产生是忽然性，意外性且灾难性的，因而影响时刻长，且影响程度深，需求当即进行有用及时的干涉。
第三是存在性危机(existential crisis)。这种危机是指当个别的人生意图和职责感，以及归宿感的消失，以为自己是这个社会中的“外人”，将自己异化后产生的心思性危机情况。
法国哲学家萨特总结过六个字：存在先于实质。这句话的意思是人的存在本身是没有含义的，但却能够经过各种生命活动来完结自我刻画并取得含义。可是，忽然当某些工作的产生或许某一天的自我觉悟，忽然发现这种所谓的人生含义变得没有含义时，所以日子就倍感虚无，乃至让自我开端产生内部抵触和焦虑，所以就会导致存在性危机。换句浅显的话来说，便是觉得人活着开端变得没意思了。
《天龙八部》里有这样一段剧情，萧峰为父报仇失手杀死了自己的爱人阿朱，自己不能再找段正淳报杀父之仇，也无法完结丐帮抵挡外敌的大业，乃至自己的实在身份其实是一个自己曾今厌弃的契丹人，然后导致萧峰再无事可做，无人去爱，乃至是无心存在于世上，这便是一种典型的存在性危机。而后来深爱他的阿紫姑娘呈现在他身边，以及他当上了辽国的南院大王，这两件工作的产生，时刻短化解了萧峰的这种存在性危机。
为什么中小学生会产生自杀性心思危机？美国自杀协会主席希尼亚帕佛以为“避免自杀最好的方法不是留意自杀本身，而是应当更广泛的留意到什么原因导致了自杀行为。”
青少年在学习阶段，都处于人生中心思和生理开展迅猛的关键期，所以他们在人际交往妨碍，负性日子工作，以及复杂多变的社会环境以及不和谐的家庭环境中，乃至在我国应试教育的大布景环境下，学业压力巨大，且点评方法单一，都很简单导致孩子在校期间，或多或少遇到各式各样的心思危机。并且这些心思危机有必要及时化解，不然会导致情感，认知，行为和躯体方面的功用失调。浅显来讲，它会导致孩子情感压抑受挫，价值观歪曲，社会功用严峻受损，身体各种疾病以及行为反常等症状。
埃里克森品格开展理论中指出，中学生正是“自我同一性”构成的关键时期，也便是所谓的“生长性危机”，他们的心里经常呈现各种对立和抵触，而中学生关于波折的耐受才能又很低，因而很简单导致自杀性的心思危机。虽然咱们不愿意面对和供认，但这些不幸总是呈现在咱们的周围，令咱们不知所措。
图2-中小学生自杀的原因分析
近些年关于孩子自杀的工作事例，例例在案，触目惊心。心思学家霍尔说：“青少年期的男孩儿和女孩儿们正处于一个骚乱的年纪，一个与心情激动、精力紊乱有着必然联系的开展阶段。”因而青少年在面对突发的严峻工作时，很简单产生极点的心思和做出激动的行为。
17年四川绵阳一所要点中学，一名14岁女孩跳楼身亡。究其原因是爸爸妈妈爱情不合，预备离婚，给孩子形成了巨大的心思压力，这个花季少女在一个毫无预兆的下午跑到教学楼跳楼自杀，完毕了自己年青的生命。这不只给校园带来了巨大的社会负面效应，还让一个家庭面对着沉重的冲击。并且这便是咱们在上文中谈到的境遇性危机。11年四川平昌某中学，3名中学生结伴到森林公园喝农药自杀，三人在校均系老友，其间一名学生生前在博客中写道“我是个没用的人，我的心一次次感到失望，我有死的想法。”另一名学生表明“自己也不想活了，要和好朋友一同自杀。”这便是上文中咱们提到过的存在性危机。17年江西宜丰某中学，一名女生上课玩手机，教师请家长到校回收手机，黄昏改名女生被爸爸妈妈教育后，回到教室上晚自习。清晨，该名女生在宿舍楼坠亡。这个自杀性工作也是归于境遇性危机。11年四川成都某名校一名高二学生，在17岁生日当天，挑选完毕了自己年青的生命。该名学生小时分爸爸妈妈离婚，性情体现内向，成果优异，但便是这样一个常人眼里的灵巧孩子，却没经得起心思健康无法像分数相同量化的检测，永久躺在了雨水往后清晨花园小道处的泥土里。在遗书中，他写道这样一句话“我在校园是教师眼中的乖学生、在家里是家人眼中的乖孩子，可是他们都不知道我心里是龌龊的。”这个自杀工作是归于典型的开展性危机。乃至是在网上一搜学生跳楼工作，一个月内光报导出来的就有数十起，而这也仅仅国内整个社会被报导出来青少年自杀工作的冰山一角，令人沉痛万分。
关于孩子的心思危机，咱们的防备胜过于全部过后的医治。大多数中小学生的心思危机演化的进程，都是有迹可循的。咱们能够经过孩子在日子中的种种可疑特征，来判别孩子是否存在心思危机的预兆。比方说，他们的一些极点消沉言辞比方自杀倾向、他们偶尔的一些古怪行为如忽然的心情反转等，这些在潜意识控制下的无意识的言行都能给咱们许多头绪，来了解孩子不正常的心思现状。
关于孩子的心思危机，咱们的防备和及时有用的干涉，胜过全部过后的医治。在孩子的心思危机干涉中，咱们要采纳的原则是争分夺秒，并且活跃主动参加，给予协助和医治。医治的方针分为3类：
1. 最低方针便是能够缓解孩子心思压力，使其消除自杀想法。2. 再高些的层次方针便是使其康复以往的社会适应才能，从头面对自己的窘境，并采纳活跃且有建造性的对策，来活跃面对日子。3. 咱们期望最高层次的方针便是协助有心思危机的孩子将危机转化为一次活跃的生长体会，并协助他们开展出新的应对机制。图3-心思危机干涉和医治作用的3个等级
这些都是咱们最期望看到的，但好像情况许多时分并不如咱们所期望的那样。那么，保证干涉时刻充沛的根底之上，咱们作为教师或家长，更需求做的便是依照愈加科学的方法来对学生进行心思危机干涉。
针对中小学生心思危机干涉的六步有用法在心思危机干涉的方法中，经过许多科学实践后确认了六步有用法。它们别离是确认问题，保证求助者安全，给与支撑，提出并验证可变通的应对方法，拟定计划，以及得到许诺。
首要，确认问题。咱们要在最短时刻内经过共情，真挚，了解，尊重的方法活跃倾听有心思危机孩子的描绘，并确认最首要的问题所在，然后才能够对症下药。
其次，保证有心思危机孩子的安全。在咱们干涉的从始至终，都要保证孩子的安全，不可是生理安全，更是心思安全；不但对自己的安全，也是对其他人不构成威胁。
第三，给予支撑。咱们在干涉中要无条件地以活跃的方法接收有心思危机的孩子。不要去判别心思危机孩子的阅历或许感触是否是对是错，而是应该让孩子在最短的时刻内，充沛信任咱们，的确真的是很关心他以及他的全部感触。
第四，提出可验证并变通的应对方法。这能够协助有心思危机的孩子能明晰认知到，在现在和曩昔都有人在关心自己，并供给活跃且有建造性的思想方法来改动自己对问题的观点并减轻应激性反响和焦虑水平。
第五，拟定计划。许多期望自杀的孩子，必定会经过长时刻的考虑和决议的，他们无法自己处理问题，所以本身的苦楚一向不能免除，所以期望经过自杀来脱节自己。但其实在他们的心里深处并不想自杀，更期望能够取得重视和协助，所以咱们经过单一维度来判别他们自杀行为的对错是毫无含义的。这时咱们要确认的是能有个人或许集体组织能够给予他们及时且有用的支撑和重视，并协助有心思危机的孩子拟定清晰的举动计划，来逐渐施行并改动现在的情况，这才是最具有建造含义的。
第六，得到许诺。最终咱们能够让求助者复述一下上一步所指定的计划，然后在完毕干涉之前，应该得到孩子诚笃，直接和恰当的许诺。让咱们知道干涉是活跃且成功的。
图4-心思危机干涉的六步有用法
那么，关于身处重度心思危机的孩子呈现在你的身边时，咱们应该留意哪些事项呢？首要，请必定深信你的置疑，对方或许自杀。你需求奉告这个身处危机情况的人，你很忧虑他，然后耐性真挚的倾听他所说的全部。然后用更精准聚集的发问来了解孩子当时的具体情况，并协助孩子弄清问题的现实和现状。其次，直接问询他是否正在考虑自杀。假如答案为是，要问询他是否有自杀计划。不要奉告对方他的体现很令人震惊，不要与他争辩自杀是对或是错，也不要许诺为他坚持自杀妄图的隐秘。第三，充沛表达对这个孩子的了解与关心，要在相应的言语和行为上必定他的咨询是做了正确的挑选。并清晰而清楚地奉告对方，或许采纳当时的这种行为（如自杀）是处理问题的一种方法，但必定不是最好的方法，让咱们一同运用发散性思想来一同寻找出处理问题更活跃和更具有建造性方法。第四，咱们要与有心思危机的孩子要点评论他所面对的创伤性工作，判别此工作的客观现实与他的片面反响是否对等。假如该名学生的心思危机较重时，咱们要首要保证他是否安全，然后在第一时刻奉告其合法监护人，并持有活跃的情绪与他们待在一同，且亲近重视他们，直到风险确认消失。第五，假如你以为对方自杀的风险系数很高，并且危机很或许随时产生时，应让人全时段守护着。尤其是要事前奉告其监护人，并让其承当职责，以及签署相关的知情同意书。第六，呈现了危机，必定要及时报告给相关教师和社会相关组织，别让自己一个人扛着此类的高风险工作。在必要的情况下，能够从阅历和经验丰富的心思咨询从业者、心思医治师、或其他能够作出精确应急反响的专业人士那里寻求协助。第七，在交流中，协助心思危机孩子开掘更多的社会资源，来协助他自己处理当时的问题。第八，假如对方的自杀妄图很激烈，必定要想方法让对方知道，他的自杀妄图是真实很紧迫的，可是这种紧迫情况迟早会曩昔。并鼓舞对方再给自己一次时机，或许全部问题在好好的睡上一大觉之后，就会天然方便的处理。第九，在交流中，要牢记多去激起心思危机孩子对亲朋的挂念和职责感。并与对方坦白地评论的采纳这种自杀行为方法的成果，让他意识到这种行为方法的伤害性。第十，奉告他不要期盼这种紧迫情况会立刻消失。并且在有必要的情况下，咱们要奉告他，处理当时窘境是有许多方法的，可是要一步一步，一天一天进行的，并且假如对方有需求，咱们随时可供给无条件的协助。第十一，要奉告对方，不管什么时分，当他的自杀妄图变得很激烈时，用最直接的方法恳求你或许身边人的协助是很有必要的。第十二，能够在攀谈中，假定自己为一个活跃且具有权威性的人物，来用于维护正处于心思危机情况的人，并供给他具有指导性含义的举动计划，能使他们充沛得到支撑者的关心，然后康复他们的自我职责感。第十三，当处于危机情况的人已显着化解高危后，仍应该亲近调查他。由于有许多处于心思危机和强抑郁症并想自杀的求助者，在看似已康复并刚强起来后，忽然又挑选了自杀。第十四，假如此类危机呈现在电话来访的其他孩子时，咱们在做以上这全部行为的一起，只需有或许，还要想尽方法去探问对方的地址，并和有关方面如差人、家族或社区等取得联系，以便能够采纳紧迫措施，然后有用阻止其自杀行为。虽然在咱们的现实日子中，患有重度心思危机的学生，或许仅仅一个小众。但很不幸的是，它实在存在且频频的突发在咱们的日子和工作中。这种心思危机干涉工作虽然对集体来说，是万分之一的突发工作，可是一旦产生，就会给区域和校园形成巨大的负面效应；乃至对教师、家庭、以及这个学生个人来讲，都是百分之百的的沉重负担和毁灭性的冲击。
因而，一旦咱们遇到这些严峻心思危机工作和问题，咱们作为教师和心思医治从业者都应该坚持一个镇定的心态，尽最大努力来采纳有用且及时的干涉手法，协助孩子脱节现实问题的困扰，并赶快康复正常的社会功用特点，活跃正面应对往后人生中遇到的波折和应战。
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