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抑郁厌学[青春期孩子焦虑抑郁厌学]

2022-01-15 16:21:55亲子关系136

网友发问:

郁闷厌学,家里人不注重,反而让你坚持上学怎么办?

01

你好,咱们是厌学症心思管心营,咱们团队聚集家庭状况疗法,拿手青春期厌学心思的咨询作业。

有厌学症,去管心营,十次管心厌学心思。

针对你提出“郁闷厌学,家里人不注重,反而让你坚持上学怎么办?”的问题,已然你有困惑,咱们就来答复你的问题。

本文大约2800字,分四个方面来答复,具有必定专业性,阅览需求耐性。

假设对你有协助的话,创造不易,期望你能够双击点赞鼓舞一下咱们的创造。

首要答复为什么家人不注重你郁闷,反而坚持让你回去上学的原因。

原因分为内部和外部。

内部便是心里的感触,外部便是实际的方针。

咱们管心营见过十分多这样的状况,子女郁闷了之后,家长非但不了解子女,乃至还责备、斥骂子女。

这是由于两边在这件工作上的心里感触是不同的。

子女在这件工作上,感触到的是不被了解的苦闷,被责备的苦楚,以及面临种种等待的无力感。

家长在这件工作上,感触到的是教训子女的满意感,以及关爱子女的正确感。

子女苦楚觉得去上学是他人即阴间,可是爸爸妈妈会觉得在指引孩子走向光亮正路(回去上学)。

两边的感触是不相同的。

子女以为家长不可理喻,而家长以为自己在给子女指出正路。

这儿再从管心营的安排状况来给你剖析一下,外部对立在哪里。

你现在的状况是郁闷,你不想郁闷,你爸爸妈妈也不想郁闷。

脱节郁闷的状况,是你们一同的方针,而是一个实际中的方针。

可是脱节郁闷状况之后,你爸爸妈妈的等待是回去上学,你的等待是在家休学。

不郁闷=一同方针,可是问题是,上学=爸爸妈妈的方针,休学=你的方针。

你的方针≠爸爸妈妈的方针,所以从头退回郁闷。

在这儿管心营十分了解你和得了厌学症的孩子,咱们经常说,孩子不回去上学只需求面临【不上学】这一个问题,而回去上学之后,要面临一堆问题,什么同学往来、师生联系、学习压力等等问题。

可是关于家长来说,家长要面临的首要问题便是你不回去上学。

所以家长的方针便是让孩子回去上学,而孩子的方针是躲避更多的费事,不上学仅仅一种方法。

02

依据咱们的调查,厌学的问题不是学习自身的问题,而是联系问题。

比方和同学的竞赛联系。

学习自身真的仅仅辛苦,而是竞赛带来苦楚。

在这点上,考得差就不用说了,考得差的学生不用说咱们都知道没有好果子吃。

而考得好的学生也很苦楚,时时刻刻惧怕被他人超越。

欠好不坏的同学也有压力,究竟爹妈都在盼着孩子忽然“开窍”日新月异。

我蛮了解你的,现在的学生都有很高的竞赛压力,可是不代表你的竞赛能力就强。

而教师和爸爸妈妈很难了解这点,或许说经常了解了,可是又没彻底了解。

比方一个小孩很悲伤,哭得很悲伤和很苦楚,就像你相同,感觉很苦楚。

妈妈看见了孩子这么苦楚,成果却说“哭什么哭,哭有什么用,你刚强一点,便是你矫情。”

这儿有潜台词,“你没有问题”“你的问题不重要”。

这位妈妈的确看见了孩子的苦楚,可是又没有彻底看见。

由于在妈妈的抱负中,孩子应该是刚强的、猛进的、知难而上的,实际并不是如此。所以妈妈并不想共情自己的孩子,而是选用责备的方法来让孩子“别哭”,防止孩子影响自己的心情。

这便是一个不要感触的心思脚本——不允许表达你自己的感触。

在实际中,往往会呈现一些变形,“不要依照你的感触,要依照我的感触。”

比方,妈妈觉得冷了,却对孩子说“天冷了,你穿条秋裤吧。”

这样的脚本是长时刻构成的,一开端的时分,或许是出于爸爸妈妈友善的起点,比方小时分孩子不知道照料自己,爸爸妈妈需求判别儿童是否需求进食、穿衣服、洗手等等,来躲避一些不必要的工作。

可是跟着时刻的推移, 你或许现已不需求这些管教了,可是爸爸妈妈现已习气这样长时刻的共处方法,习气性的包揽和辅导子女的日子。

假设这儿的剖析有协助你了解问题,期望你多点赞、多保藏、多注重。

03

厌学郁闷的问题也不是一天就构成的,而是一个长时刻的堆集。

厌学第一阶段,思想层面的厌学。

比方觉得学习枯燥乏味,觉得学习比不上他人,觉得自己满意不了等待等等,这是每个都会有的一些主意、主意。

这点很正常,就连心思承受能力愈加强、思想逻辑愈加老练的成年人也会有不想上班的时分。

大多数时分都,孩子都能自己调理过来,可是有些孩子的主意变成了执念,就需求教师、家长正确引导,或许同学之间彼此劝导,不然就会进入第二阶段。

厌学第二阶段,心情层面的厌学。

孩子的厌学问题到了这个阶段会体现得对学习毫无爱好、不愿意支付精力。这个阶段最显着的特征是感觉到苦楚,而且无法经过意志力消除。

孩子有或许会和家长说自己心里的苦楚,可是经常被教师、家长看作是矫情,或许不被注重。

假设孩子的厌学心情没有得到安慰、了解的话,就变成第三阶段。

到了心情阶段,教师和家长要进行心情上的安慰,了解孩子的冤枉,而不是说教、讲道理。比较严峻的心情问题,还需求心思咨询教师的引导、调理。

厌学第三阶段,行为层面的厌学。

在比较细微的焦虑,比方不愿意学习,不写作业,不愿意合作校园正常的上课等;中度是开端躲避,比方不愿意上学、逃学,躲避实际,依靠网络取得心灵安慰等;比较严峻的话,还会呈现逼迫体现,比方重复洗手、重复考虑某些哪怕明知没有必要的问题、乃至呈现某些共同又具有含义的典礼等等。

到了这个阶段,孩子心思苦楚开端外化,由心里国际走向实际国际,呈现一些行为问题。

而一旦呈现行为问题,必须立马寻觅家庭心思咨询师的协助,不只仅是孩子一个人去做咨询,而是一家人去做咨询。

由于到了这个程度,不只是孩子需求协助,家长也需求协助。

厌学第四阶段,症状层面的厌学。

该阶段呈现严峻的结果,孩子或许休学在家、频频逃学,乃至呈现严峻郁闷心情。

不只不愿意上学,还有或许由于长时刻(休学两周以上)在家,和爸爸妈妈产生各种抵触。

这个时分【厌学问题】就变成了【家庭对立】。

孩子会感觉到极度地苦楚、压抑。不只整天低沉、沉浸网络等,乃至呈现自残行为,一同亲子联系进一步恶化的话,孩子或许会对国际没有眷恋,就会开端测验自杀行为。

到了第四阶段,关于咱们管心营的咨询教师来说也是一个较为扎手的问题,必定要赶快进行专业的家庭心思咨询。

04

这儿假设你现已休学超越了两周,就现已是症状层面的厌学,长时刻下去简单变成负面循环。

尽管咱们知道你上学要面临许多问题,可是咱们依然主张你回到校园中。

咱们厌学症管心营接手过许多事例,最困难的一步便是协助孩子回去上学。

由于长时刻休学在家后,校园的问题就变成了心思问题,这时分要处理的不是实在的问题,而是自己心里的问题。

就比方,一个人遇到狗,惧怕狗,这是一个正常反响;可是一个人没有遇到狗,他仍是心里不断忧虑遇到狗,这么这种忧虑会无休止,变成无时不刻、无孔不入的心魔。

即便没有遇到狗,可是身边处处是狗。

所以当你回到校园的时分,你的学业进展、人际联系问题,就变成了实际的问题,实际的问题会很苦楚,可是这种苦楚是能够处理或许接收的。

这儿最大的一个区别是自动和被迫,你遇到狗之后,你挑选用棍子打狗仍是远远的走开,这都是你能够自动施行的行为;而你惧怕狗的呈现,狗呈现不呈现,不是你能把握的,你只能被迫的幸亏不会遇到狗。

能自动处理的问题心里就会觉得安心,听其自然心里就会觉得惊惧不安。

最终,正如你所说的,爸爸妈妈不注重是一个很大的问题,你现在十分需求爸爸妈妈的协助,最好是能带着爸爸妈妈一同去做家庭心思咨询,一家人进行咨询,而不是你独自咨询。

独自咨询往往只能处理心情问题,处理不了联系问题。

尤其是长时刻休学在家之后,厌学问题就会蜕变为亲子联系问题,工作就会变得愈加费事。

您的一切转载,都会协助到厌学症孩子,所以无需特别请求版权答应。

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