高三孩子和家长较劲，常常是因为对未来的焦虑和压力，孩子面临着升学的重大挑战，家长则希望孩子能够取得好成绩，顺利进入理想的大学，双方的期望和压力交织在一起，导致了频繁的冲突。
在这个阶段，孩子的自我意识逐渐增强，开始渴望独立，想要掌控自己的学习和生活，然而，家长的关心有时却被孩子视为干涉，甚至是控制，孩子希望能够按照自己的节奏来学习，家长却常常希望能够通过严格的管理来确保孩子的学习效果，这种矛盾的心理使得双方的沟通变得困难。
面对这种情况，沟通显得尤为重要，孩子需要向家长表达自己的感受和想法，告诉他们自己在学习上的困惑和压力，家长也应该倾听孩子的声音，理解他们的需求，双方可以尝试坐下来，心平气和地讨论各自的期望和担忧，寻找一个共同的解决方案。
在沟通中，孩子可以尝试用具体的例子来说明自己的学习状况，分享自己的学习计划和目标，让家长看到自己的努力和决心，家长则可以适当放下自己的期望，给予孩子更多的信任和支持，鼓励他们在学习中探索自己的兴趣和方向，而不是一味地追求成绩。
此外，家长可以适当调整自己的教育方式，减少对孩子的压力，给予他们更多的空间和自由，让他们在学习中找到乐趣，培养他们的自主学习能力，孩子也可以主动寻求帮助，向老师或同学请教，寻找适合自己的学习方法，增强自信心。
在高三这个关键时期，孩子和家长都面临着巨大的压力，彼此之间的理解和支持显得尤为重要，家长可以通过参与孩子的学习活动，了解他们的学习状态，给予适当的指导和建议，而不是单纯地施加压力，孩子也可以通过积极的态度来面对学习中的挑战，努力调整自己的心态，保持良好的心理状态。
冲突的解决并不是一蹴而就的过程，需要双方的耐心和努力，孩子和家长都应该意识到，彼此的目标并不是对立的，而是希望共同走向更好的未来，只有通过有效的沟通和理解，才能够化解矛盾，建立和谐的亲子关系，携手面对高三的挑战。