一、了解孩子的情况
在孩子考试没考好的情况下，首先要了解孩子的具体情况。这包括考试的科目、考试的难度、孩子平时的学习情况等。只有了解了这些，才能有针对性地帮助孩子。
二、与孩子沟通
沟通是解决问题的第一步。和孩子坦诚地交流，了解他们的想法、感受和困惑。通过沟通，可以找到问题的根源，为接下来的帮助奠定基础。
三、制定学习计划
根据孩子的情况和考试的要求，制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括复习重点、练习题目、时间安排等内容，帮助孩子有条不紊地复习。
四、提供支持和鼓励
在孩子备考期间，家长要给予孩子充分的支持和鼓励。无论考试结果如何，都要表达对孩子的支持和信任，让他们感受到家人的支持。
五、寻求外部帮助
如果家长觉得自己无法有效地帮助孩子，可以考虑寻求外部帮助。可以请教老师、家教或者其他专业人士，为孩子提供更专业的辅导。