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焦虑症不敢上学[孩子患焦虑症不愿上学怎么办]

2021-11-16 07:58:34亲子关系133

山东高妈妈来咨询咱们,上学期末她家孩子忽然就不去校园上课了,怎样劝都不乐意去,后来才理解他是惧怕参加考试。孩子往常成果中等,可是对自己要求高,总是考不到自己抱负方针。

现在孩子在家便是打游戏,假如叫他不要打,心情有时还很浮躁,最近基本上都是日夜倒置的玩游戏。不仅如此,孩子日子习气也很欠好,不爱洗澡,个人卫生都不留意了。

从事家长教育快12年了,咱们发现有部分孩子是考试焦虑引起的厌学,可是家长没找出问题的本源,也不知道怎样处理,导致孩子终究休学在家玩游戏。面临有考试焦虑症,惧怕考试不上学的孩子,家长怎样办妥?咱们结合事例一同剖析看看:

一、孩子为什么惧怕参加考试,是往常根底没把握结实吗?

孩子惧怕考试,实际上是惧怕考欠好,惧怕面临自己的考试成果。成果欠好,或许和自己往常的学习习气,常识把握不可靠有联系,自决心丢掉,失掉了斗争的勇气,导致不敢考试,惧怕考试。

高妈妈的孩子在玩游戏之前,其实是对自己有更高要求的,希望自己能考好,可是经过屡次失利对自己没有决心了,自己抛弃了自己。

孩子会呈现浮躁心情,阐明他心里是对立的。孩子尽管外表抛弃了自己,每天日夜倒置的打游戏,开端混日子来麻木自己,可是他心里仍是在挣扎,不想过这种日子,可是又惧怕面临成果欠好的自己,所以就变得很浮躁,时刻久了,种种不良习气都出来了。

二、家长对孩子的希望值过高导致孩子焦虑

望子成龙,望女成凤,基本上是每个家长对孩子的期许。爸爸妈妈希望孩子成材,可是更希望孩子安全健康。孩子忽然不想去上课,惧怕考试,这是对自己失掉决心的体现。并且孩子之前对自己也有很高的要求,经过屡次失利,再也不敢面临自己,面临家长,面临教师同学。

孩子学习上遇到这种问题,不想和家长交流,他自己自身也不知道该怎样办,只能经过游戏来涣散自己的留意力,这种自我抛弃和自我希望的两层压力下,让孩子变得焦虑浮躁。

三、怎样帮孩子缓解考试焦虑症

榜首、引导孩子正确认识考试。考试仅仅对自己近段时刻学习进程的一个查验,是用来查缺补漏的,经过考试来推动自己前进。考试成果并不仅仅一个排名和名次,让孩子正确认识考试的含义,这样才干正确面临考试成果。

第二、开阔孩子的视界。人的一生中,校园的学习日子是最轻松的,假如连这点压力都承受不了,何故承当大任?爸爸妈妈能够让孩子走出家门,才智更宽广的国际,读更多的名人列传,认识到这些人的成功是阅历了怎样的波折和失利,他的这些失利又算得了什么?只要让孩子了解更多的人和事,面临更多的波折和困难,才干磨炼孩子的心志,今后才干走的更远。

第三、添加孩子的运动,特别是互动性运动,比方羽毛球、篮球、乒乓球等。体育运动能进步人的身体素质,从旁边面来说也能进步孩子的自决心,开释压力,协助孩子应对高强度的考试。

综上所述,孩子呈现焦虑症惧怕考试,应该从多方面剖析,多方尽力协助孩子走出焦虑这种心思窘境。家长你认可吗?

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