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青少年自卑不自信怎么办

2024-09-22 08:52:32校园霸凌1254

其實大多數的小孩子都是非常天真活潑的,但還有一部分青少年,因爲受到某些因素的影響,性格漸漸變得越來越內向,甚至還會出現自卑的現象。而這種性格非常不利於孩子的健康發展,家長一定要及時引導。

青少年自卑不自信怎麼辦

1、不能總是指責孩子。孩子處於會犯錯、容易做錯事的年齡,這是每個孩子成長過程中很難避免的,有些父母急性子,或是完美主義者,對孩子的教養沒有耐心,無論是遇到大事小事,處理的方式直接指責孩子的過錯。

在孩子弱小的心靈裏,會讓孩子性格變得越來越內向,不敢說話,封閉內心世界,因此面對孩子的教育,父母應更多的耐性悉心教導,平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點鼓勵。面對性格內向的孩子,父母應多鼓勵他們跟人溝通,可以從最基本的打招呼方式,鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼,鼓勵孩子多開口,多點跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動,豐富孩子的視野,跟孩子相處時,當遇到孩子表達想做的事情,只要在合理的範圍內,都可以鼓勵孩子去做,多給孩子點信心和安全感,孩子的性格便會漸漸開朗起來。

3、讓孩子看到自己的優秀。有的孩子哪怕在別人眼裏很優秀,但在自己眼中卻一文不值。有心理學家說:“假如一箇孩子學會了自信、自愛,他就不會自卑。”是的,讓孩子發現自己的優點及其關鍵。平日裏,我們可以多給予孩子積極向上的暗示,比如:你真棒!你就是我見過人見人愛的孩子。當父母打擊少了,鼓勵和肯定變多了,孩子自然就優秀了。

4、鼓勵孩子多跟別的同學交往。如果孩子性格孤僻不合羣,更容易感到自卑,應當鼓勵孩子多跟同學交往,這樣性格會慢慢變得開朗起來,並且能轉移注意力,消除不良的情緒。在鼓勵孩子建立積極人際關係的同時,要教給孩子一些社交技能。

青少年自卑不自信的原因

1、父母關係不融洽是孩子自卑的原因。父母親是一箇家庭的核心,如果父母親相親相愛,和諧美滿,孩子生活幸福。如果父母親關係不融洽,三天一大吵兩天一小吵,孩子生活在這樣的家庭,感受不到世界的美好,個性孤僻自卑在所難免。

2、父母教育孩子的方式也是自卑產生的原因。如果家庭教育民主,講道理,孩子生性必然開朗自信。如果家庭教育不民主,孩子在家沒有發言權,一切都是服從安排,孩子在家倍受壓抑,久而久之,信心全無,自卑感必然產生。

3、對孩子的要求過於苛刻。有的家長從小對孩子的期望過高,用成人的標準來嚴格要求孩子,給孩子制定各樣各樣的計劃,讓孩子按照自己的計劃成長,如果孩子沒能達到自己的要求就會嚴肅批評孩子。父母過多的苛責只會讓孩子變得越來越不自信。

青少年自卑的表現

說話十分膽怯,對別人十分順從。有的孩子跟別人說話都會膽怯,覺得自己不如別人,有時候眼神都不敢望着對方。這樣的孩子還會對別人很順從,別人說什麼就是什麼,自己不會說出自己的想法,這也是很明顯的自卑的表現。

最怕別人說自己的缺點,過於擔心別人的評價。每個孩子都有缺點和優點,有的孩子內心自卑,就會放大自己的缺點,並特別害怕別人說自己的缺點。內心非常敏感,會想辦法去掩飾自己的缺點,不想被別人評價。如果別人稍微提到了就會特別害怕,不知所措。但這樣掩飾和逃避,孩子會更加自卑,不能直面自己的缺點,也就無法改正缺點。

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