11岁女孩不想上学：家长如何进行心理疏导？
孩子们在成长的过程中，难免会遇到不想上学的情况，作为家长，如何帮助孩子度过这个心理障碍呢？理解孩子的情绪和感受是首要任务，孩子的内心世界丰富而复杂，他们可能会因为各种原因而不愿意去学校，比如学业压力、社交问题或者是个人兴趣的转移。
家长首先要做的是保持冷静，不要急于责备或强迫孩子上学，这样只会加剧孩子的抗拒心理，相反，耐心倾听孩子的想法，了解他们为什么不想去学校，可能是某个老师的教学方式不合他们的胃口，或者是与同学之间出现了矛盾，这些都是需要家长细心探究的。
孩子的表达能力可能还不够成熟，他们可能无法准确描述自己的感受，这时，家长需要善于观察，孩子的言行举止、情绪变化都是线索，通过观察和引导，可以帮助孩子更好地表达内心的想法。
在倾听的过程中，家长要尽量避免批评和判断，孩子需要的是理解和支持，如果孩子觉得自己被理解，他们更愿意敞开心扉，家长可以试着用温柔而坚定的语气说：“我明白你现在的心情，让我们一起想想有什么办法可以解决这个问题。”
当孩子表达出自己的感受和问题后，家长可以和孩子一起制定一个计划，这个计划应该包含短期和长期的目标，短期目标可以是先去学校半天，然后逐步增加在校的时间，长期目标可能是提高孩子对某一科目的兴趣，或者是改善与同学的关系。
家长可以与孩子一起列出他们喜欢的科目和老师，分析为什么喜欢这些课程，可能是教学方法生动有趣，或者是老师的态度温和，这些信息可以帮助家长找到孩子的兴趣点，从而引导孩子在学习中找到乐趣。
对于孩子的社交问题，家长可以组织一些家庭聚会或者小型的同学聚会，创造一个轻松的环境，让孩子在游戏和交流中自然地增进友谊，家长也可以通过这些活动观察孩子与同龄人的互动，了解孩子在社交方面的优势和需要改进的地方。
有时，孩子的抗拒上学也可能是因为他们在学校遭遇了欺凌或不公正的对待，这时，家长需要与学校沟通，确保孩子在学校的安全和公平待遇，必要时寻求老师或校长的帮助。
家长还可以鼓励孩子参与课外活动，培养他们的兴趣爱好，这不仅能分散他们对学校的负面情绪，还能提高他们的自信心和社交能力，音乐、绘画、运动等都可以是孩子们展现自我的平台。
在疏导孩子心理的过程中，家长要注意自己的情绪管理，孩子的情绪常常会受到家长的影响，如果家长显得焦虑或不耐烦，孩子可能会感到更大的压力，保持平和的心态，用积极的态度面对问题，是对孩子最好的示范。
孩子的心理疏导不是一蹴而就的，它需要时间和耐心，家长要做好长期陪伴的准备，每天花一些时间与孩子交流，关心他们的学习和生活，关注他们的情绪变化，这些都是在无形中给孩子的心理建设提供支持。
家长也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，有时孩子内心的困惑和压力需要专业人士的介入，咨询师可以提供科学有效的心理辅导方法，帮助孩子重建对学校和学习的积极态度。
家长在帮助孩子的也要照顾好自己的情绪，保持良好的生活习惯，家庭氛围的和谐和温馨是孩子健康成长的重要环境，家长要以身作则，展示出面对困难的勇气和解决问题的智慧，这样，孩子们也会在潜移默化中学会如何应对自己的问题，逐渐喜欢上学，享受学习的乐趣。