注重“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。文|蓝蓝教主，一个有温度的心思疗愈师。本文来自我的“个人抗郁闷专栏”第二篇。这篇文章对你走出郁闷很重要，请必须看到最终。全部的苦楚实际上都是一种错觉。问题是：对你来说，这是真的吗？——...
孕期焦虑症让许多莅临感到十分忧虑。其实，孕期焦虑妨碍的产生主要是因为未能及时采纳恰当办法缓解压力所形成的。因而，莅临在日子中必定要留意医治办法。有什么办法能够协助女人在孕期远离焦虑症？让我们每个人承受它。1.对孕期...
许多重要的考试都决议着人生的命运，所以考生难免会觉得严重、焦虑，尤其是在考试的前一天晚上，更是受失眠困扰，难以入眠。前一天睡欠好，考试的时分发挥难免会受到影响，发挥不了真实的实力。考试前的失眠问题应该怎么处理呢？接下来...
不知道是什么原因，现代人的爱情大都都演化成了蹦迪式的爱情，互相喜爱就很快速地在一同，可是这种爱情又坚持不了好久。街头拥吻的情侣现已不再是让人仰慕的爱情，反倒是巷尾坐在一同的一对青丝白叟反倒成了咱们仰视的...
---------------一年多来，新冠肺炎疫情在全球爆发、极点气候灾害频发，人们的日子、作业都受到巨大影响，从前安稳牢靠的一部分实际变得不确定了。与此一起，日常压力仍然存在，加上对当下和未来的忧虑，导致人们焦虑、郁闷的状况增多，一家人挤在狭小的空间隔离，亲人比以往更难共处，联系中躲藏的...
跟着日子节奏的不断加速，日子质量进步，人们关于自身的健康也越来越注重。而郁闷症，是现在比较抢手的一个论题，且也有许多关于郁闷症的测验方法。部分病例有显着的焦虑和运动性激越；严重者可呈现错觉、梦想等精力病性症状。那么，哪4个方法能让郁闷症康复呢？接下来就为咱们回答这个...
什么是心思咨询，便是谈天吗？你会以为看病救人的医师和你的会话是谈天吗？你会以为魂灵工程师的教师和你的沟通是谈天吗？对的，心思咨询师和你的对话也是有功用的。人的组成简略的归纳，能够分为生理和心思两部分，对应的是身体和思想。色即是空，空即是色，色，便是物质；空，便是思想，这句佛语是阐明思想...
标准个人行为，遵从防护HIV传达的普遍规律，包含防止高危性行为、远离毒品等，清晰哪些行为或许导致艾滋病感染，而不是自我设想或许相信网络上一些谣传，以及假借专家之口所说的谣传。千万不要与有相同阅历的人讲一讲自己的忧虑和惧怕，这样看似是有用缓解心里惧怕的办法之一。其实在舒畅一阵...
今天6.29持续共享事例。问:和老公现已没有爱情了，能够为了孩子不离婚而伪装秀恩爱吗？答:不主张这样的，由于这样孩子会恨爸爸妈妈一辈子的。我有个大学同学便是这样的，她的爸爸妈妈现已没有爱情了可是一向在说为了你我怎样样我付出了多少等等。这个同学真的是心思很是内疚，觉得自己是不被...