你会常常感到焦虑吗？工作压力太大，睡不着为什么喝水也长胖，让人烦躁不已孩子学习跟不上，怎样是好年初定了许多方针，一个也没完结……有时真想躲起来哭一场越来越多的工作让咱们焦虑乃至因而身体也呈现不适今日咱们就来了解一下什么是焦虑？咱们又该怎样缓解焦虑？什...
一、焦虑性神经症的概述1、什么是焦虑性神经症焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为首要特征的神经症。体现为没有事实根据也无清晰客观目标和详细观念内容的胆战心惊和惊骇不安的心境，还有植物神经症状和肌肉严峻，以及运动性不安。本症分为惊慌妨碍和广泛性焦虑两种方式。焦虑症多产...
文：老孙头CalvinSun你有没有觉得你想尖叫？你并不孑立！咱们中的许多人简直每天都会感到压力过大。考虑到咱们日子中阅历的不同的作业，个人、作业、家庭日子的各种问题，难怪咱们会处于“溃散”边际。依据心理学家的一项查询：一部分成年人会阅历“极点压力”：这种激烈的压力会导致比如心率加...
从有关组织研讨统计数据：青少年背叛期一般大约6年；一般在12岁到18岁阶段；事实上，每个青少年的背叛期都有所不同，有的人或许阅历的背叛期更加长一些，一般将青少年12岁到18岁背叛期称之为“芳华背叛期”，不同的时刻，有不同的特性开展，心里生理发育特色。一般处于背叛期的青少年，因为...
本年54岁的杨大姐退休4年了，从前的事务主干现在生活得愈加惬意，经常和老友团聚，陪老伴旅行，自己也觉得高枕无忧。仅有让她苦恼的是这几年一向没有好转的“胃病”。平常闲着的时分，杨大姐总是感到腹部痛苦，分辩不出详细什么方位，也说不清楚痛苦的规则时刻，时而含糊时而尖利，时而从早上一起床...
文/巴九灵昨晚斗回北，今朝岁起东。新的一年，当然要以全新的姿势，拥抱全新的自己！上一年的你，假如阅历了失眠、赋闲、绝望、失恋，假如对爸爸妈妈、伴侣、子女、朋友有过仇恨与过节，那么本年，无妨翻开心扉，让新年的阳光照亮那片郁结已久的阴霾。今日，小巴给咱们引荐7良心思学的书本，助你治好心里...