古语有云：三人行，必有我师。而最近《反常心思学》杂志宣布的一项研讨则标明：三人行，必有一个精力病患者。该研讨经过对8个国家的13984名大学重生的问卷查询发现，35%的受访者至少有过一种精力健康问题；31%表明在填写问卷时的一年内呈现过精力健康问题。其间最常见的是郁闷，其次是焦虑...
"身体成了自己的铠甲曩昔，现在和未来凝集成同一股力气就像没有重力束缚的秋千飞翔到了令人恐怖的高度人与物的边界线开端消融"这是我看过的对急性焦虑（惊慌）产生的最为形象的描绘，由于两个月前，我刚刚阅历它。我是一名心思咨询师，心思学科班出身，在心思咨询一线继续学习、作业近十年时刻...
焦虑导致失眠是现在许多人都简单呈现的一个状况，无需过火忧虑，正确认识焦虑的原因，就能找到导致自己失眠的根本原因，就能够有合适自己的办法防止失眠焦虑！构成焦虑的主要原因：一、性情原因：性情急躁、胆小怕事、谨言慎行、寻求完美、灵敏、对细微波折或身...
什么是郁闷症？郁闷症（Depression）是以情感失落、思想缓慢、以及言语动作削减、缓慢为典型症状。郁闷症严峻困扰患者的日子和作业，给家庭和社会带来沉重的担负，约15%的郁闷症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研讨标明，郁闷症已经成为我国疾病担负的第二大病病。...
文娱自媒体风和日丽（ID:singthelife）原创看完《心思追凶》这部剧，我信任每个人心中都有一个“小恶魔”。咱们要注重心灵的伤口，假如一向从暗影中脱节不出来，就会构成“伤口后遗症”。哀痛或许仇视淤集太久，都会滋养心魔，这样会约束一个人看问题的宽度。就像脑子里的淤血，不及时铲除的...
15岁的柳茜，从小便是一个特别听话的孩子，没有妈妈的答应从不随意出门，也从不乱花钱，让妈妈很省心。但是跟着年纪的增加，妈妈却发现了柳茜的一个缺陷:性格特别内向，不爱与人说话。最近体现的越来越严峻了，简直欠好同学们交流，整天箴默不语，教师和同学都以为他是个很冷酷的人。不爱参与团体活...
娱乐圈表面光鲜靓丽，其实是个压力很大的职业，会遇到各式各样的窘境，所以许多明星都受过郁闷症摧残，包含一些表面看起来很开畅阳光、生动刚强，工作开展很不错的明星。马丽马丽是众所周知的喜剧女演员，她给人的感觉是...
越来越多的人因失眠问题前往医院就诊，而经过各项身体检查后多数人得到确实诊是：他们的失眠源自焦虑、郁闷等心情症状。而在这之前，自己并不认为自己的失眠与心情有关，直到医师给到这样确实诊，他们才开端意识到自己确实存在某种程度的焦虑或郁闷等心情困扰。假如你正在被因焦虑、郁闷等不...
两天后（8月24日），推迟了一年的2020东京残疾人奥运会就要开幕了。备战此届残奥会的英国游水运动员，自闭症少女杰西卡（Jessica-JaneApplegate）由于一条操练短视频走红网络。单单是Tiktok（抖音短视频世界版），这条短视频就收成了超越240...