要追求一个社交恐惧症女孩，首先需要理解她的情感状态和行为表现。
社交恐惧症是一种焦虑障碍，患者会因为对社交场合的恐惧而避免参与社交活动，表现为孤独、不合群、内向等。
因此，如果你想追求这样的女孩，需要注意以下几点：1. 给予支持和理解社交恐惧症女孩常常会因为自己的情感状态而感到自卑和无助，这时候你需要给予她支持和理解。
不要嘲笑她的行为表现，而是要鼓励她勇敢地面对自己的恐惧。
2. 耐心和温柔社交恐惧症女孩因为情感状态的影响，常常会表现出情绪不稳定、易怒、易哭等行为。
这时候你需要有耐心和温柔，不要让她感到被压迫或者被忽视。
3. 创造安全感的环境社交恐惧症女孩常常会感到害怕和不安全，因此你需要创造一个安全的环境，让她感到舒适和放松。
可以选择一些安静的地方进行约会，或者参与一些她感兴趣的活动。
4. 适当的沟通和交流社交恐惧症女孩不善于与人沟通和交流，但是适当的沟通和交流对于建立良好的关系至关重要。
你可以通过一些简单的问题来引导她开口说话，或者分享一些你自己的故事，让她感到你是一个可以信任的人。
5. 尊重她的决定和选择社交恐惧症女孩常常会因为恐惧而避免参与社交活动，这时候你需要尊重她的决定和选择。
不要强迫她参加活动，而是给予她选择的权利。
总之，追求一个社交恐惧症女孩需要理解她的情感状态和行为表现，给予支持和理解，耐心和温柔，创造安全感的环境，适当的沟通和交流，以及尊重她的决定和选择。
希望这些建议能够帮助你追求到她。