人與人之間的溝通、交流是非常重要的，這句話放在父母與孩子的身上，也是一樣的道理，其實有很多的家長是不知道如何與孩子溝通的。那麼，該如何和孩子溝通？
該如何和孩子溝通
1、用平等的身份進行交流
父母和孩子之間雖然“長幼有序，不可紊亂”，但往往也是這種思想限制了相互之間正常的交流。所以，兩者之間想要做到有效溝通，就必須打破這種思想桎梏，父母要在尊重孩子人格的基礎上，進行換位思考，以平等的身份進行溝通和交流。
2、學會傾聽，用讚美的方法進行交流
要想成爲一箇優秀的溝通者，首先要學會成爲一箇優秀的傾聽者。因爲溝通是一箇雙向的行爲，如果只站在自己的角度，闡述自己的觀點，而不去管別人的想法、不去理解別人的感受，這樣的溝通註定不會成功。
3、有效溝通需要學會專注，用謹慎的言語進行交流
有效的溝通必須建立在真誠的基礎上，即便是以父母與孩子這樣親密的關係，在交流的時候都務必要保持神情專注。父母不能因爲自己是長輩，便在溝通中表現得左顧右盼、漫不經心，完全不去考慮孩子的感受。更不能在孩子表達自己觀點和意見的時候，隨意插話打斷，甚至喋喋不休。要在專注中讓孩子感覺到父母的誠心實意。
孩子爲什麼會拒絕和家長溝通
1、讓孩子閉嘴
不少家長還沒等孩子說完，就直接打斷孩子的發言。他們在教育孩子時，看到孩子犯錯，都不給孩子任何解釋的機會，直接上來對孩子進行批評。長時間孩子得不到發言機會，內心就會篤定：“父母根本不讓我說，那我以後就不說了，反正她們也不想聽。”
2、忽略孩子感受
對於孩子而言，他們心理承受能力不強，家長在忽視孩子感受時，不僅是外界給孩子刺激，在孩子精神方面的打擊是非常大的。受過傷，孩子便不再敢開口說話，也不願意和父母有交流和溝通，不願意再面對每天傷害自己的人。
3、父母過於嘮叨
心理學上有一箇效應是超限效應，是指一箇人受到的刺激過多或者過強，就會產生逆反心理。在教育孩子時，過多的嘮叨就是在強化這個刺激，孩子內心逐漸就會產生牴觸心理，變得越來越叛逆，不願意再和家長有溝通。
該如何和孩子溝通，家長們首先要學會尊重孩子，學會傾聽，溝通的過程中，不要隨意打斷孩子，讓孩子感受到你的真誠，孩子自然會打開心扉。