对于追求有社交恐惧症女孩的男性朋友来说，首先要理解的是她们的心理状态和行为特点。
社交恐惧症女孩通常会感到害羞、紧张、自卑和不安全，这使得她们不喜欢在公共场合表现自己，也不喜欢与陌生人交往。
因此，要想成功追求这样的女孩，需要有耐心、细心和理解。
第一步是建立信任和友谊。
要让社交恐惧症女孩感到舒适和自在，需要通过温柔、体贴和耐心的方式来建立信任和友谊。
可以通过共同的兴趣爱好或者生活常识来展开话题，让她们逐渐感到你是一个可以信任和依靠的人。
第二步是尊重和理解。
社交恐惧症女孩通常会因为自己的心理障碍而感到自卑和无助，因此，在追求她们的过程中，需要尊重和理解她们的感受和想法。
不要强迫她们做任何她们不愿意做的事情，也不要质疑她们的行为或者想法。
第三步是鼓励和支持。
社交恐惧症女孩需要鼓励和支持，以帮助她们克服内心的恐惧和不安。
要在她们需要帮助和支持的时候给予帮助和支持，让她们感到你是一个值得信赖和依靠的人。
最后，一定要耐心和细心。
追求社交恐惧症女孩需要耐心和细心，因为她们通常需要更长时间来建立信任和友谊。
要用一种温柔、耐心和理解的态度来对待她们，在适当的时候给予鼓励和支持，相信她们会感到你的真诚和善意，从而愿意接受你的追求。