隨着手機的使用越來越廣泛，現在的人幾乎人手一部手機，包括孩子也是，但是孩子長時間看手機，帶來的危害也是相當大的，比如成績下降、視力出現問題等等，都是孩子玩手機會出現的問題。那麼，孩子沉迷手機怎麼引導呢？
12歲的孩子玩手機上癮對策
1、改變孩子，首先父母要改變自己。爲什麼這麼說呢？孩子上網成癮，很多時候都是因爲父母的家庭教育方法出現了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現在物質的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什麼給什麼而忽略了孩子精神、情感方面的關愛。
2、改進學習方式。提供孩子豐富的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養孩子主動學習興趣。
3、孩子玩遊戲要辯證的看待。就好比是沒有一箇人是沒有缺點是一箇道理，我們要利用它的優點，規避它的缺陷，讓我們一起成爲那個合理“遊戲”的人。
4、營造和諧的家庭環境。可能很多年輕父母並沒有意識到這一點，一箇家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因爲家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對於孩子來說十分重要。
5、抽出時間多陪陪孩子。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小夥伴玩耍的樂趣。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。
12歲的孩子玩手機上癮的原因
1、孩子們缺乏自我控制。事實上，每個人對自己感興趣的事情往往很難控制自己。作爲一箇還沒有長大的孩子，他對自己喜歡的玩具更感興趣。他喜歡的東西可以反覆玩，玩手機。刷抖音可以讓孩子們對手機上的信息和事物非常感興趣。
2、遊戲中會設置各種具有挑戰性的角色。在現實生活中基本上很難有類似的體驗，新奇可以激發孩子的創造力。如果一箇孩子喜歡挑戰某件事，只要在可控的底線範圍內，父母最能支持他的人就會更有效。
3、許多父母強迫他們的孩子不要使用手機。面對父母的強迫要求，孩子們會感到不相信，尤其是在青少年叛逆的孩子，父母不讓他做，他必須這樣做，這將導致親子關係的破裂，所以你需要發泄或尋求安慰，這是一箇惡性循環，孩子有手機網絡成癮並不奇怪。
12歲的孩子玩手機上癮的危害
視力下降。孩子持續遊戲二十分鐘，眼睛視力平均下降到43.8度近視狀態。
脊椎問題。孩子玩手機情況下老是喜歡歪着、躺着、窩着，總之怎麼舒服怎麼來，那些舒服的姿勢恰恰是導致頸椎產生問題。
影響孩子注意力。孩子在離開手機的情況下，腦袋裏想的並不是學習，而是時間儘快過去，好再去遊戲。久而久之，孩子的專注力會下降，學習也慢慢下劃了。
交流障礙。玩手機、遊戲上癮的孩子會不喜歡和外界溝通交流，比較處於被動。
意外來臨。孩子一心一意看手機，往往危險就隱藏在這些不重視中，前些天就有一箇案例，一名孩子在走樓梯時低頭看手機，從階梯上滾了下來受了重傷。