在孩子小的時候，父母對於孩子的陪伴是至關重要的。如果家長給予不了孩子太多的陪伴，會讓孩子和父母之間的關係卻慢慢變得疏遠。長時間下來，不僅對父母有了影響，對孩子的成長過程也有了影響。所以爲了孩子的健康成長，家長一定要多陪伴孩子。
長期缺少父母陪伴的孩子心理
1、變得內向。因爲父母對孩子的陪伴太少，很容易造成孩子極度缺乏安全感。在生活中也會變得有點自卑，不敢與人交流，也不敢請求別人的幫助，這個對以後的成長是影響很大的。
2、親緣關係淡泊。愛是相互的，當孩子感受到家長的愛，他們自然也會想要回報同樣的愛。陪伴也是一樣，感受到家長的陪伴，會讓孩子覺得放心，而這種放心正是孩子長大之後，維繫親情的紐帶之一。
3、害怕給人添麻煩。缺少陪伴的孩子都有一種“死撐”的特質，因爲缺少陪伴，她們習慣自己解決身邊出現的一切問題。害怕給別人添麻煩，害怕從別人那裏獲得幫助和關愛。
4、害怕和牴觸與人交流。缺少陪伴的孩子，對於自己的認知不夠，會出現自卑的心理。這些孩子善於自我封閉，不願意與人交流，不善於和人分享自己的內心，長久地把一切心事都憋在心裏，對於別人表達的好意，也不知道該如何回應，甚至會出現逃避心理。
5、自卑心理嚴重。別的孩子放學、上學都有父母接送，可他卻沒有，週末別的孩子能在父母的陪同逛街、遊公園，可他卻不能。當身體不舒服時，別的孩子的父母在牀前問寒問暖，可他卻沒有。由於與長期得不到父母的疼愛，久而久之，孩子便產生一種自卑心理。
6、叛逆、缺乏安全感。父母的話根本聽不進去，甚至對抗有過激行爲。內心敏感、自卑、價值感低，遇到事情感覺自己很無助孤單，內心世界充滿着對愛的渴求。對於家庭氛圍與婚姻關係，缺乏安全感，會處於焦慮不安的狀態，感覺自己會被拋棄，甚至有些人會討好或攻擊。
7、不守規矩、性格自由散漫。孩子沒人管教，往往不守規矩，性格自由散漫，習慣不好，愛惹事。自己管理不好自己，情緒不穩定。這樣孩子表現爲不懂禮貌，沒有責任心，不上進，與人交往不暢，人際關係比較緊張，最後由於人際關係不好而焦慮不安，時間久了，也容易被孤立。
如何給孩子高質量的陪伴
1、懂得微笑交流。家長和小孩交談時要經常保持微笑，對於小孩來說，家長的一言一行都是對自己感情的表現，因此保持微笑能讓小孩覺得家長的親切。
2、陪孩子一起睡。陪孩子一起睡可以給他們安全感，當孩子睜開眼睛就能看到父母的面孔，可以讓孩子知道父母是他們的依靠，可以讓孩子感覺到自己在真愛中長大，從而產生幸福感。
3、說到做到，贏得信任。很多人覺得小孩子還不太懂事，偶爾哄騙一下他們並無大礙，其實不然，小孩子的心靈比家長想象的敏感多。家長對答應他的事說到做到，他會覺得家長是一箇可以信任的人。
4、時不時給孩子驚喜。小孩子的好奇心非常強，對每件新事物都充滿好奇。時不時向展示一些新事物，不僅可以滿足他們的好奇心，也可以讓他們笑顏打開。
5、給孩子讀一本書，講一箇故事。陪孩子一起讀一本書，和孩子一同成長，最適合的時間是睡覺之前。當然，家長可以選擇給孩子講好的故事。不管是讀繪本，還是講故事，對孩子都是非常好的滋養。
如果孩子身邊長時間缺少父母的陪伴，可能會出現以下幾種後果
1、父母和孩子的關係變得疏遠。
2、孩子性格敏感，缺少安全感。
3、不願意與人溝通。