儿童心理内容页

525心理咨询师[心理咨询师培训机构]

2021-12-06 08:55:59儿童心理66

每年的5月25日是全国大中学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提示大学生“爱惜生命,关爱自己”。

核心内容是:关爱自我,了解自我,接收自己,重视自己的心理健康和心灵生长,进步本身心理素质,从而爱他人,爱社会。

在5.25心理健康日当天,听说吧的同伴们参加了关于“爱自己”论题火热议论,纷繁表达了自己当下的主意和感悟。一同参加咱们吧~

X:

爱自己,便是接收自己,对自己的日子担任,了解自己在做什么,并承当职责。不论产生什么,不内讧,坚持达观,不急不躁,慢慢来。

P:

爱自己,便是要活在当下,不为过往而心生悔恨,不过将来而过多忧虑,爱惜身边的人和事,感触夸姣的事物;

爱自己,便是要厘清鸿沟,了解哪些是自己的职责和权力,在家里不做大包大揽的100分母亲和妻子,在单位不做凡事亲力亲为的干将,懂得与自己宽和,更能赏识和发挥他人的利益和差异,做到和而不同,美美与共;

爱自己,便是要懂得享用独处的清欢,有独立的思维和空间,能在沉积中品尝年月静好,让自己有空闲和能量去感知美好。

这是中年大妈的感悟,说白了就一个字:“懒”;两个字:“偷闲”;一句话:“学会偷着乐”。

F:

在我愿望中,上班是自在的,薪酬是无限的,需求陪同时有人在身边,需求独处时又没人打扰,这多爱自己啊……

“这简直是我的愿望啊~想要这样的日子”

H:

本年我爱我的具体措施便是不报任何新课程,也不搜集没空看的任何课件,发动“去学习型人格障碍”的旅程,每天给自己一些“无所事事”的空间。

对我来说意味着学习给“人生”这幅画留白布局,一副好的国画,必定不是画满一张纸,需求恰当的留白,人生学习也如此,“不学习”是为了给时刻更好吸收,这样的调整,我更舒服了,也是爱自己了。

“这也是我想要的状况”

“很认同,学着给自己的人生‘留白’~”

N:

525我爱我,好好吃饭,好好睡觉,好好运动!有选择性的学习!

Z:

爱自己便是,我身体里边的咨询师人物,不是只对来访者,更是对我自己,无条件地爱、赏识、答应、接收、了解、支撑我的国际。

我的学习要跟从心里感觉,学不进的肯定抛弃,学身心灵三年,每天有课,没有一天落下,不觉得是学习,只觉得很高兴和被滋养着。

“好高境地啊!向教师学习!”

W:

我觉得是两个词,不强求,去接收。我是个女儿,是个妻子,是个妈妈,是个职工,是亲属,是朋友……可是在这许多身份之前,我首先是我自己。

我想做到去爱他人,满意他人,可是我自己的需求要放在第一位,大吹牛皮地,坦坦荡荡地。不强求自己到达他人的规范和等待,先照顾好自己,让自己高兴。

“无良母亲,这是一个高境地呀~不需求完美的妈妈,要做一个先爱自己的妈妈。”

W:

我也觉得我其实是不行爱自己的,会集体现在有些时分会嫌自己不行好。然后就会发现,这种自我厌烦会处处投射,比方会对他人很挑剔。

所以,现在在尽力地接收自己,答应自己不行好,然后才发现本来有许多特质其实是自己没用对。

P:

哈哈,我觉得我能成为我自己就好了,少些投射,比方对他人对联系少些理想化,不把强壮的自我投射到他人身上……对小孩对自己,我都觉得,能成为自己就好了,就现已好难了。

“咱们的功课——成为我自己!一同尽力!”

M:

有闲时逛吃、有钱时买买买,失落时安慰自己,或请他人来安慰自己,有时要和批评的声响吵个架,有时劝自己放过自己。

以上,关于“爱自己”这个论题今日就议论到这儿啦,我们还有怎样的观点呢?欢迎我们积极参加留言哦~

TAG标签: 心理学研修 陈忻儿童心理 不停换女人的男人心理 
再来一篇
上一篇:猫的叛逆期[猫咪5个月大是叛逆期吗] 下一篇:心理诸葛[心理学资格证报考条件]
猜你喜欢