人类的心思现象是神经系统高度开展的产品，是各种心思活动的总和。有两个内容分别是心思进程和特性心思特征。
心思活动进程：客观效果下，大脑反响客观实际的进程，亦指人类心思活动的产生、开展进程。
心思活动的完好进程有：认知、情感、毅力行为。
认知进程：感觉、直觉、回忆、思想、留意等；
情感进程：根本心情与情感活动；
毅力进程：确认方针并克服困难，实现方针的进程；
特性心思特征：品格倾向性（爱好、需求、动机、抱负、信仰等）
品格特征包含才能、气质、性情 。
心思健康：在身体、智力以及情感上与别人的心思健康不相对立的范围内，将个人心境开展成最佳状况 。
心思健康的标志，也是心思健康的具体表现：①身体、智力、心情非常和谐
②习惯环境、人际联系中互相能推让
③有美好感
④在工作和工作中，充分发挥自己才能，有效率日子
心思健康十大规范1.自我安全感 2.了解自己 3 .抱负切合实际 4.不脱离环境 5.完好品格
6.长于学习 7.杰出交际 8.心情办理 9.团体与特性 10.社会与个人
我国心思健康的规范智力、心思、心情、行为、习惯、反响、个人要求、实际抱负
心思健康与疾病的联系“病由心生”，即以为疾病的产生与"情志"有关。
活跃达观的心情如美好、倾慕、愉悦、期望等，机体抗病才能增强。
消极悲观的心情如惊骇、焦虑、愤恨、哀痛等，机体抗病才能削弱。