怎么在网上进行心思咨询?
在网上做心思咨询,和现在的线上教育,网络购物相同,也会成为比较重要的一种咨询形式。
关于网络咨询,有一些不同的观念,如心思咨询只要面对面,才干掌握对方的表情,感触对方的感触,这是有一些道理的,但咨询不只是看表情,更首要的是经过问询,了解对方的阅历,来解说心思问题的构成,给出恢复的具体操作进程。
在网上咨询和面对面咨询并没有实质性的差异,经过言语沟通,了解症状的构成,大脑不合理认知的构成进程,解说症状发生的原理,苦楚的原因,脱节苦楚的办法等。
但需求留意的,要提早了解心思咨询师的技术水平,能够先沟通10分钟,20分钟,感觉一下解说的对不对,假如感觉说不到点上,不要树立咨询联系,持续找。找到适宜的,咨询时活跃合作,认真完成咨询师安置的作业,多领会,多操练。
假如心思咨询师解说的对,科学,来访者越认可,越合作,恢复的就越快。