在雪莉脱离的第41天后，她的好闺蜜具荷拉也因严峻郁闷症而自杀。韩国警方在她家中搜出的纸条显示出许多郁闷的信号：文字失望、心情丢失。
信任许多人郁闷症患者跟荷拉相同，虽然在他人面前体现得并无异常，在独处之时却觉得非常孤单，饱尝身心上的摧残。惋惜他们所饱尝的苦楚，或许只要自己能了解。
郁闷症患者难以被常人了解，分明患者现已伤痕累累，却依然要承受身边人的冷嘲热讽：“你便是太作、矫情！”可是，被心思疾病困扰的感觉大约便是：常常觉得自己有许多作业要做，可是又觉得所做的一切都是一泡屎；或者是感觉自己在剧烈地拔河，气喘吁吁却难以中止。但他人怎样知道，郁闷症患者能平复心情现已不容易，哪里还有力气站起来呢？
公益用处，感谢@悖悖论翻译（点击查看大图）
据世界卫生组织计算，全球郁闷症患者总数为3.22亿例，患病率为4.4%。估计到2020年，郁闷症会成为全球范围内第二大致残疾病。
其实对立郁闷症的难题在于：许多人对郁闷并不了解，甚至有许多误解。而在释教中，有些人常会凭借念佛、读经和做善事等崇奉行为来躲避医治，期望疾病自此消除。
禅宗文明以为，这些临急抱佛脚的做法是不正确的，是与释教的底子教义相违反的。释教的功用，能够疗心，能够护持个人，但关于病征的底子医治，除了宗教上的修持，仍是要延医诊治，对症下药，才是正确的做法。
因而，在11月30日，广东省情查询研究中心-心思研究所（下简称“省情心研所”）邀请了资深心思咨询师梁侨辉教师展开一场以知道“郁闷”为主题的科普沙龙。期望经过常识共享，沟通答疑，协助我们了解郁闷。
沙龙内容
1、郁闷是什么：心情or品格or妨碍？
2、为什么郁闷：郁闷的病因。
3、郁闷了怎样办：应对郁闷的N种方法。
沙龙目标
1、受郁闷困扰或对郁闷感兴趣的朋友
2、郁闷症患者及家族
沙龙共享者
梁侨辉：广州大学心思学学士，在高校进行体系的心思学学习，结业后继续承受体系训练、个人体会及督导，继续坚持与提高专业水准，专心心思咨询临床作业，累积时数超越1000小时。拿手人际关系，职场问题、常见心思问题（郁闷、焦虑、逼迫等）亲密关系问题（婚恋情感）。
沙龙活动信息
时刻：2019年11月30日（周六）19：00—21:00
地址：银河区银河北路371号省情查询研究中心一楼
预设人数：20—40人
费用：收取场所费100元/人（含50元场所费+50元茶点费）
报名方法：重视微信大众号【禅宗文明】