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宝宝分离焦虑怎么处理[2岁到3岁分离焦虑期]

2021-12-29 11:36:29儿童心理76

署名:小吉妈

宝宝从出世便是跟着妈妈一同生长的,能够说是一步都没有脱离过妈妈,但是宝宝总要长大,也要学着独立,妈妈也有自己的工作要做,但是许多宝宝一脱离妈妈就哭闹不止,到了上幼儿园的年岁哭着喊着便是不想去,让许多妈妈头疼不已。

其实这是宝宝呈现了别离焦虑,这个时分,妈妈必定要正确妥善的协助宝宝脱节别离焦虑,逐步学会独当一面。

一、给孩子一个依靠的过渡性物品

能够给孩子一个了解的东西,比方毛绒玩具之类的,鼓舞孩子依靠一个过渡性物品,能够让孩子牵挂家人时,感觉到安心,心里有寄予。慢慢地习气独立。

二、频频时刻短的别离让孩子习气

能够常常和孩子说,妈妈要去哪里做什么工作,很快就回来,然后等一到二分钟在曩昔,协助孩子练习别离习气,应对别离心情,让孩子有充沛的心理准备。

三、别离要有典礼感

走之前必定要高高兴兴地和孩子道别,回来后也要和孩子说我回来了,不要一声不吭地就走,一声不吭地回来,最好让孩子忙点什么涣散注意力,孩子在疲乏、饥饿或患病时,别离焦虑会更严峻,这个时分家长要防止外出。

四、恪守许诺

和孩子约定好回来的时刻,并必定不要超时,恪守和孩子的许诺,还能给孩子建立诚笃守信的形象。

五、陪同孩子了解

挑选暂时照料的人的时分最好挑选孩子了解的,当对方来了今后最好三个人能花点时刻待一会,陪孩子对方,如果是挑选了保管的当地,也最好陪同孩子了解一下环境再脱离。

六、培育孩子社交才能

能够多带孩子出去玩,多交朋友,今后会更简单融入幼儿园和外界环境,也有助于养成达观开畅的性情,安定安全感,能够协助接受别离苦楚。

七、躲猫猫

适当地跟孩子玩“躲猫猫”,这是启蒙孩子最早的一种游戏,能够练习孩子视觉、听觉等多方才能,对别离焦虑症有很好的缓解效果。

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