儿童心理内容页

趣味心理图片[有趣的心理学图片大全]

2021-12-30 19:35:47儿童心理117

最近,奥运会的新闻占有了各个渠道的各个旮旯,有关奥运会的评论更是形形色色,层出不穷。

心理学家们曾恶作剧说,奥运会是最丰厚的研讨资料,在这里能捕捉到一大笔试验数据。

终究有人的当地,就有心理学。

本期快报挑选了几个发生在奥运会期间的很风趣的现象,从心理学的视点剖析一下。

01

吹不吹球,是个问题

受疫情影响,这次奥运会拟定了一些共同的 “防疫新规” 。其间,针对乒乓球的两项规矩是 “制止吹球擦桌” 。

这个规矩一出台,就有网友为运动员操碎了心, “要命,这条新规别给孩子整得不会开球了。”

尽管咱们的运动员表明不会因为规矩影响竞赛,但男单竞赛时, “许昕欲吹又止” 和 “马龙吹手” 两个新闻仍是引发了咱们的评论。

终究“不让吹球”对运动员有没有影响呢?

刘国梁主席曾经在赛前采访时就表明:“会有影响,运动员的备战是极端困难的。”

从心理学的视点来看,“吹球”、“摸桌”能够说是一种“启动器”,它能够协助运动员们的身体想起下一步的动作,更快地进入竞赛的节奏中,然后增强运动员的自信心和操控感,缓解压力。

别的,运动员在赛场上往往需求精力高度投入,乃至到达忘我的状况,这种状况在心理学上被称为“心流”,而研讨发现,自我中止某些习惯性动作,会打破这种心流状况,需求运动员投入更大的认知资源去调整自己。[1]

但从竞赛体现来看,咱们运动员的确扛住了压力,发挥超卓。只能说运动员们不只需技能过硬,还要在心理上满足强壮,可见他们在练习中付出了多少的尽力啊!

02

运动员C言语:骂脏话也能赢球

信赖不少网友们都见过下面这张表情包。这个心爱的女孩子叫陈清晨,在最近的羽毛球女双竞赛中,她和她的伙伴贾一凡凭仗默契和实力一路闯进了决赛。

她们对决韩国队的那场竞赛被不少网友戏称 “看过最欢喜的女双竞赛” ,这场竞赛一开端是略微落后的,直到第二局开端,两人才逐步进入状况。

此刻,戏剧性的转机点发生了。大概是真实受不了韩国运动员的鬼吼鬼叫,在向裁判申述无效之后,每次得分,陈清晨都会昂起脑门,朝着天空响亮地喊出一句脏话。

跟着竞赛进入决胜局,她的伙伴贾一凡也被她感染,两个人一边互动一边在每次赢球时大喊,这些呼叫似乎成了一首欢歌,终究带领她们获得了成功。

运动员在场上的“战术呼吁”有什么效果呢?

跟吹手原理相同,大喊也是一种启动器,协助运动员们更快地进入竞赛的节奏中。

研讨发现,当视觉影响和听觉影响来源于同一物体时,常常能够协助个别愈加重视于视觉影响。[2]

也便是说,运动员击球后的叫喊声,能够协助他们愈加重视于对手的击球动作和来球。

其次,大声喊叫能够带给对手压力。人类在几百万年的进化中形成了趋利避害的天性,在面临咆哮这种风险信号时,会发生害怕、逃跑的天性反响。

乃至,在赛场这种高压环境下,像陈清晨这样恰当讲脏话的行为也是有好处的。

一项有关说脏话的研讨发现,与不说脏话的人比较,说脏话能够增加人的苦楚耐受力,削减苦楚感知。

这或许与体内的战或逃反响有关。讲脏话会激活身体里一系列神经或腺体反响,比方肾上腺素的排泄激增,引发应激状况,使身体做好预备。[3]

关于赛场上的运动员来说,随时坚持应激状况对竞赛是很有协助的。

03

杨倩的小鸭子发卡是迷信吗?

自从 00 后小将杨倩夺金以来,她头上的小鸭子发卡就火了。她在赛后的采访中表明,这个黄色的小鸭子是她的走运物,能够在竞赛中带给她好运。

现实上,许多运动员都有自己的吉祥物或许典礼感。

亚洲飞人苏炳添在竞赛时带着一个走运小皮尺来量起跑器,协助自己找到合适发挥的方位,有一次没带还发生了很大的影响;

俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃则在严重竞赛前,会用衣服或被子把自己盖住,然后在里面自己跟自己说话。

为什么这些运动员们会信赖,这些大大小小的行为能够带给他们走运呢?

心理学上有一个闻名的试验叫做《迷信的鸽子》,是行为主义代表斯金纳规划的一个奇妙的试验,或许能够对此做出一些解说。

斯金纳规划了一个如下图所示的箱子,在箱子的一侧放入了饥饿的鸽子,另一侧放着一个食物设备。

箱子中心有一个红点,只需鸽子去啄这个红点,就会触发另一侧的食物设备,食物就会被传送到鸽子这一侧。

没过多久,斯金纳就发现聪明的鸽子学会了经过啄红点去获得食物。

斯金纳以为,鸽子在“啄红点”(影响)和“获得食物”(成果)中树立了一种联合。这种联合使得鸽子信赖,只需去啄红点,就能够获得食物,然后增加了鸽子去啄红点的频率。

接着,斯金纳对试验进行了一些小小的改动:

箱子不变,鸽子不变,食物不变,改动的只要供给食物的方法。鸽子不需求经过任何行为获得食物,食物会每隔一段时间被传送过来,仅仅这个时间是随机且不固定的。

一段时间后,试验人员们发现,在这种情况下的鸽子们依然自发地势成了不同的条件反射。

有的鸽子以为逆时针转圈就能获得食物,有的鸽子则以为撞头能够获得食物。

也便是说,即便实际上并不需求做出任何行为就能够获得食物,但鸽子们依然 “迷信” 地以为,做出某种行为才干够获得食物。

斯金纳提出,一切迷信行为的本源就在于强加因果。

之所以运动员们在赛前做出林林总总的行为,并以为这些行为能够带给他们好运。是因为他们在某次获得好成果时,形成了这一行为(影响)和洽成果(成果)之间的条件反射,然后做出“这种行为能够为他们带来好成果”的因果推论。

而且,斯金纳还发现,这种迷信行为一旦树立,是很难消除的,且会跟着强化距离变长而愈加激烈。

而关于运动员来说,行为和洽成果之间的强化一般需求好久才干发生,反而会导致这些行为继续很长时间。

一些专门针对体育竞技种中运动员迷信行为的研讨现已发现,这些 “迷信行为” 实际上真的能够对运动员有所协助,它们经过减轻压力,增强自信心等方法对运动员们发生了活跃的影响。[4]

“迷信” 行为并不是一个负面描述,关于艰苦练习多年,背负着压力和期望上阵的运动员们来说或许是一份强有力的安慰剂。

04

一看竞赛就输:这口“毒奶”我认了

除了赛场上的运动员们,观众们其实也体现出了 “迷信” 行为。

乒乓球和跳水连续失误丢分的那天,一众网友纷繁在网络上高呼 “看啥输啥” ,乃至有些网友真情实感地表明自己 “从现在开端只听奥运会” 。

这种现象再早一些被叫做 “毒奶” ,出自电竞范畴,是指 “为队友反向加油、连累队友” ,出圈今后也被广泛用来指 “呈现和预期相反的成果,且这种成果往往是坏的” 。

咱们相同能够从 “操作性条件反射” 的视点对此进行解说:

观众之所以会这么想,是因为他们树立了 “看竞赛” (影响)和 “输竞赛” (成果)之间的联合,做出了 “我看竞赛导致竞赛输” 的因果推论。

除此之外还有或许是认知失调(cognitive dissonance)形成的。

简略来讲,竞赛输掉(实际)和 “以为竞赛一定会赢” 的主意(认知)呈现了对立,这种不共同导致了咱们的认知失调。

认知失调呈现时,咱们会觉得很不舒服。此刻为了消解心里的不适感,能够挑选改动实际或改动主意来使二者共同。

奥运竞赛的成果显然是无法改动的实际,因而咱们只能经过改动主意来习惯竞赛现已输掉的实际。

所以咱们告知自己 “因为我看了竞赛,所以竞赛输了” ,这样的主意和竞赛输掉的实际相共同,对立被处理,咱们的心里康复了次序。

而当你现已确定了 “自己看什么输什么” 之后,因为证明成见(confirmation bias),在接下来看竞赛的过程中,你会对那些 “看了但输掉” 的竞赛回忆更深入。

这些深入的回忆则会使你愈加信赖 “看什么输什么” 的观念。

作为中国人,咱们看每一场竞赛当然都抱着“期望中国队获得好成果”的主意,这不只仅是一种“迷信行为”,也是咱们对运动员们实力的信赖和认可。

05

银牌哭了,铜牌笑了

尽管说奥林匹克精力是重在参加,但作为竞技,运动员们最重视的仍是竞赛成果。

咱们从知识考虑,一般会以为运动员所获得的成果越好,就会发生越活跃的心情。

可是,一项研讨告知咱们,现实并不是这样的。[5]

1992 年巴塞罗那奥运会上,美国的研讨人员让大学本科生用 10 点量表(10-point scale)评价运动员们 “在竞赛成果揭晓那一刻” 的面部表情。1 是苦楚, 10 是狂喜,中心顺次改变。

为了确保试验的谨慎,他们只挑选那些同步发布成果的竞赛(球赛往往三四名和一二名不同步发布,因而不包括在内)。

成果发现,揭晓成果的一会儿,银牌获得者在量表上的均匀得分是 4.8 ,而铜牌获得者竟然有 7.1 。而在随后的颁奖典礼上,银牌获得者的评分下滑到了 4.3 ,依然低于铜牌获得者的 5.7 (也便是他们一直不如铜牌获得者高兴)。

心理学家以为,这跟当下运动员的“反现实思想”(counterfactualthinking)有关,说白了,他们在那个时间梦想的另一个成果是不相同的。

银牌运动员往往发生上行反现实思想:“假如我其时多一点什么,就能够拿金牌了。”这类思想方法简单引起负面心情。

而铜牌运动员更简单做下行比较:“假如我其时少了点什么,或许就连奖牌都拿不到了。”这类下行反现实思想会带给人活跃心情。

当然,这些试验反响的是 “普遍现象” ,也便是说,总体上来说银牌获得者更简单伤心落泪懊丧。

但不可否认的是,咱们仍是能在奥运赛场上看到许多高兴的银牌获得者,乃至是没有拿到奖牌的 “成功者” ,哪怕成果不尽善尽美,他们仍是坚持着活跃的心态。

写在最终

每一届的奥运会,都是全球注目的盛典,在缤纷的赛场上,的确有太多太多比奖牌自身更精彩的故事和学识。

昨日一个朋友说,看了女子200米自由泳接力赛,真实过分激动,喊得喉咙都哑了,也把最近的烦恼和焦虑都喊跑了。

期望每一个看竞赛的你,也能收成对立日子的热情和勇气。

好好享用吧

国际和我爱着你

- The End -

参考资料:[1]Adler, R. F., & Benbunan-Fich, R. (2013). Self-interruptions in discretionary multitasking. Computers in Human Behavior, 29(4), 1441-1449.[2]Endo, H. , Kato, Y. , Kizuka, T. , & Takeda, T. . (2006). A comparison of stimulus synchronous activity in the primary motor cortices of athletes and non-athletes. Experimental Brain Research, 174(3), 426-434.[3]Stephens, R., Atkins, J., & Kingston, A. (2009). Swearing as a response to pain. Neuroreport, 20(12), 1056-1060.[4]Michaéla, C., Schippers, Paul, A., & M., et al. (2006). The psychological benefits of superstitious rituals in top sport: a study among top sportspersons. Journal of Applied Social Psychology, 36(10), 2532-2553.[5]Medvec, V. H. , Madey, S. F. , & Gilovich, T. . (1995). When less is more: counterfactual thinking and satisfaction among olympic medalists. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 603-610.

TAG标签: 抑郁症救助机构 多大算早恋 
再来一篇
上一篇:疯狂师生恋[一段成功的师生恋] 下一篇:大康心理[西安心理咨询]
猜你喜欢