哈佛活跃心理学咱们的生命里，“问题”戴上各式面具困扰着咱们一失利就不知所措，一尽力就急于求成，简直翻遍一切写焦虑。本书全名为哈佛活跃心理学笔记哈佛教授的美好处方这本书是作者听课时整理出来的笔记，感兴趣的朋友能够自行查找哈佛积。
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活跃心理学所选用的思路 心理学三大门户 1行为主义只研究所观察到的并能客观地加以丈量的影响和反响，如巴甫洛夫的条件反射 2精神分析代表。活跃心理学改变重视的视角 首要，活跃心理学让你改变重视视角由于人们越是重视什么，什么就越有或许变成实际假如在一个人的认识中仅仅重视那些失望。
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哈佛活跃心理学第二课图片用了一个小时，快速的翻完了这本书经过这本书，了解了不少让我活跃面临日子，活跃面临日子中的压力的办法和技巧由于这本书是哈佛活跃心理学课程的笔记，是课程的浓缩。