文/阿秋
为什么郁闷症的人会有自残的行为？了解这些，能助咱们愈加的理性
郁闷症作为一种心思与精力上的心境妨碍与神志上的影响，每个患者除了心情反常失落以外，患者与患者之间仍是存在一些差异化的，尽管都是郁闷症，可是或许你有郁闷的一同，还夹杂着躁狂，而他没有！
而这个郁闷症夹杂着躁狂，也在于个体差异的，有的人轻些；有的人会重些。
这就比如，有的郁闷症患者是失眠的现象，而有少部分患者他就偏偏不失眠，相反他是睡觉过多，即：嗜睡。
所以，同为郁闷症患者，每个人的状况都是有一些差异的，可是整体来说都是心情失落，一种典型的心境妨碍之体现。故在医治上，每个人的医治计划也是不相同的，只要找到合适自己的计划医治，才是真实地对症医治，不行看到他人的这个医治计划挺好的，那么自己也去仿效，那么带来的成果往往是失望的，能够去参阅，可是别私行做主。
也因而每个重度郁闷症患者在医治上，一定是严厉去遵从自己主治医生的要求以及医嘱去自律、遵从一个科学地医治、坚持医治，唯有这样，咱们才干一步步地走向健康。这既是科学的，也是医治的一个根本的原理。
那么提到为什么“郁闷症的人会有自残的行为呢”？
为了理清这个问题，我仍是以自己的切身领会来叙说吧！
在我对郁闷症的深度了解，以及我自身也患过重度郁闷症的彻骨领会后，我关于郁闷症有自残的人，肯定是有深入的领会的。
在我看来，其实许多的单纯郁闷症患者是很少有自残行为的。
为什么？由于一个重度郁闷症患者，他尽管心情反常的失落、失望，可是他的逻辑思想还很正常，他的理性思想还很强壮，只不过便是操控不住自己的难过和苦楚、失望等等算了。
所以，当有一些欠好的想法在脑海里发生的时分，他们的理性思想肯定会拉他们一把，而欠好的想法也就仅仅在脑海里不断地显现算了，这是许多、许多单纯重度郁闷症患者内心深处的一种失望而又舍不得的心境在相互拉扯着，最终都会被自己理性思想给拉回来！从这一点，咱们就知道，一个重度郁闷症患者，有如此大的勇气去自残，那肯定是失望到透顶了或许还夹杂着其它的精力疾患……
那么，关于真实有自残的郁闷症患者，又是怎样一回事呢？
在这里阐明一点：
凡事都会有一些个例或许少量存在的现象，也有或许患者自身还有其它一种精力疾患，所以针对这个问题，咱们需求详细来剖析细说，方可理清这样的一些现象。我也期望，有损伤自己行为的患者，能够看清病魔的本相，在自己真实操控不住自己的时分，请用最终的理性思想和这篇文章带来的一些理念去不断地暗示操控自己，以此防止损伤自己的行为。
关于那些有自残的重度郁闷症患者，在于他们自身在患有重度郁闷症的一同，也存在一些躁狂的症状。即：躁郁症。而程度的轻重也是因人而异，即便是单纯的郁闷症，也会有细微的燥郁呈现，更甭说有些人发生起来的躁郁是比较显着的了，一旦显着或许他是双相情感妨碍患者，在失落与张狂中来回走动，这是双相情感妨碍的典型特征，所以在躁狂发生时，往往就会呈现一些损伤自己的行为。
由于他们激动，所以就会呈现过激的行为，这是一种不受控的行为，就像刹车忽然失灵相同。这是第一点。
第二点，郁闷症患者有自残行为，八成又是精力上太过于苦楚失望了，那种苦楚到身体心情都麻痹了或许是失望到了头顶，生无可恋了，所以他们就会不受控地去损伤自己的身体，以此到达或许感知肉体上的苦楚，来掩盖精力上的苦楚。
可是这样一来，必定就会构成愈加恶的循环态势，令自己愈加的苦楚和失望。
在针对这种自我损伤自己行为的患者，主张是及早医治，家族要特别留心调查，防止影响到他们，活跃营建健康轻松的气氛，以安稳他们心情最为重要，一旦影响，很或许发生一些欠好的举动出来，这是家族们值得警觉和留意的事项。
总归，不管是重度郁闷症仍是躁郁症，患者勇于去求助，活跃地面临，在难过时尽或许用公仔来替代宣泄自己的苦楚吧，在那一刻坚持理性，活跃医治，活跃带病去日子，坚持下去渐渐就会跳过这个漆黑的天空！
最终仍是主张下：
关于每一有自残自己的患者，在损伤自己之前，请用理性地思想去认清病魔，去干涉阻止自己做傻事，一同在认清病魔之后，你就能够真实做到以反抗的精力动力去坚强地和它厮杀，由于它便是一个恶魔、一个操控你的恶魔，而你也能够经过认识、思想去左右它，那么这一顿下来之后，成功的肯定是你！而不是病魔！
由于，它逗留的时刻是有限的，而你只需求在那一刻坚持理性和坚强，那么它就会被你的强壮的力气和动力给遣散赶跑的。
在这里，祝愿一切郁闷症患者早日康复吧！
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作者简介
阿秋，国家二级心思咨询师、闻名情感导师、闻名情感心思学作家、身心灵健康传播者；著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑郁闷的魂灵书本，陪你一同疗愈。引荐学习疗愈！