每个堕入郁闷之中的人，对郁闷都有着深入的领会和了解，当然也有着不同的症状体现。一般来说，郁闷会影响咱们的心境、对未来的希望、对自己及别人的观点，一起在胃口和睡觉等生理方面也会遭到很大的影响。
那么，郁闷会影响到一个人的哪些方面？
榜首、心境将遭到影响
处于郁闷之中的心境会变得失落，缺少体会高兴的才干，这其实是缺少对自我的了解。当开端了解自己，倾听心境在珍宝自己什么的时分，不高兴就不是那么难以了解了，反而是一种情理之中的工作。经过对心境的剖析，就可以发现内心深处的需求，经过需求就可以渐渐发现内心深处的自己。
第二、思想将遭到影响
心境的改动会影响到看待事物的视点和方法。同理，某种考虑问题的方法，也会在必定程度上影响人的心境。心境欠安就比较简单把别人没有歹意的打趣解读为是对自己的否定，而不会沉着地考虑是否还有其他可能性。当然，假如一个人以为自己是失利者，在这种自我否定的思想下也不会有什么好的心境。
第三、行为将会遭到影响
当堕入郁闷之中的时分，郁闷会让人变得低沉，想鼓舞自己活跃起来，振作起来，但终究这种自我鼓舞的言语只会成为一种空泛的标语。要走出郁闷，就要打破这种因郁闷而改动了的行为方法，医治郁闷首先要改动日子，尽力从躲藏的当地走出来是打败郁闷的榜首步。
第四、梦想将遭到影响
人有着丰厚的梦想力，在郁闷的状态下咱们的梦想力会进一步被激起。这种梦想有时也会在梦里、梦想或白日梦中呈现。一些患者在白日梦中经常会呈现一些成功的画面，在梦想中他达到了希望中的自己与日子。而当不得不面临严酷的实际时，夸姣的画面就会被无情的实际所替代，这时激烈的焦虑与惊骇就会在头脑中闪现出失利及被损伤的画面。
第五、生理将遭到影响
郁闷时分的生理改动首要体现为胃口减退、睡觉削减、躯体痛苦、体重及性欲起了改动。一些医师乃至主张患者终身服药，有些患者对药物也产生了严峻的依靠，知道有副作用也坚持服用，好像把药物当成救命稻草。而药物只能缓解一时症状不能解决根本问题。所以找到郁闷的症结才干走出郁闷、并根绝郁闷的复发。
总归，在现代社会中，患上郁闷症的人是比较多的，郁闷症对人们的损害是很大的，了解郁闷症患者的需求，并对患者进行关心与了解，并寻找到导致郁闷的根本原因，对症进行医治，然后才干防止郁闷症的再度复发。