今日，你焦虑了吗？
焦虑症叫焦虑性神经症，首要体现是无清晰客观目标的忧虑严峻。可分为缓慢焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑产生（惊慌妨碍）两种方式。所以有人恶作剧说自己是“女神经”或许是“男神经”真的是一种病啊，今后不要乱恶作剧了！焦虑症的体现：
一、莫名忧虑，忐忑不安
饿了不想吃饭，吃了也没食欲，想发脾气，又没因由的哭泣。坐也不是，站也不是，躺着不是，起来也不是！
二、失眠多梦，心悸盗汗
运动无效，越运动越精力好。数羊数到最终999了，仍是睡不着，我是从来没有通过数羊数得睡着过！夜晚发梦，比方梦到自己赶不上火车，上课迟到、作业迟到、开会迟到、考试迟到、有人追着你跑，你快被追上了，吓醒了惊厥一身盗汗，要注意了，真的可能是焦虑症。
三、捕风捉影，也自我置疑。
置疑老公越轨，置疑老婆偷情，置疑孩子不学好，置疑街坊在背面指指点点。也置疑自己晚上睡觉门没关好，重复承认。常常出门置疑自己没带钥匙，没带手机，置疑自己煤气没关好，水龙头没关好等等。
四、日子失望，没有决心
这一点最可怕，坏心情不只形成血压升高、神经严峻，让身心疲乏，并且还带坏了周围人的心情，破坏了家庭调和气氛，对什么都没有决心，失望失望，以为自己什么都做欠好。不会做，不想学习，不想作业，更觉得生而无含义提！
五、交际妨碍，精力分裂
有的焦虑症的患者不处于特定场所或情境是不会引起焦虑。例如惧怕揭露的交际场合或许人际交往，或许惧怕某些特定的环境：如飞机、广场、会议室、演讲台、拥堵的场所。恐惧症的焦虑产生往往能够预知，患者多采纳回避行为来防止焦虑产生。
六、生理体现，不同平常
不可思议会呈现头晕、胸闷、心慌、呼吸短促、四肢乏力、口干、尿频、尿急、颤栗等躯体方面的症状。偶然性的不算，焦虑症是一种疾病，假如常常性的的确要引起重视了，不容忽视。
七、严峻伤口，应激妨碍
阅历的严峻冲击，严峻事件后，影响反响也会有焦虑症的呈现。比方目击事故现场、亲人离世、血腥拼杀、股市暴降、遽然被否、降级降职，有的人会间歇性呈现精力紊乱，精力失常，疯人疯语，恢复后，谨防留下后遗症，类似的场景又会复发！
八、自虐倾向，暴力倾向
焦虑症严峻者会呈现自虐体现。如怨天尤人、自责沮丧、禁食禁水、揪打鞭挞自己。或许无故打人，伤人、损坏家具和公共资产。非要损坏东西了才心安！
活在人间，日子压力那么大，信任真实身心健康的人很少，或多或少都会有亚健康。假如细微的焦虑症，只需重视心思自我调节，自我鼓舞，正向鼓舞就能够了，严峻的一定要趁早确诊，趁早医治，预防为主防治结合。达观面临，过好当下每一天！