女人备孕期间服用叶酸可下降婴儿出世缺点，削减流产产生，减轻妊娠反响等。但是，美国普渡大学近来宣布研讨称，三分之一的孕妈妈叶酸摄入过量，导致的结果便是孩子患自闭症的几率添加。
叶酸也叫维生素B9，一种水溶性维生素。因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。
据《我国居民膳食攻略（2016）》，孕前3个月就要开端弥补叶酸。
怀孕40天左右时，如孕妈妈体内叶酸水平缺乏，胎儿的神经管闭合就或许呈现问题，然后导致神经管变形的危险添加。换言之，孕后再弥补叶酸，就失掉防备神经管变形的最佳时机了。
一般来说，备孕及怀孕的女人，每日弥补0.4毫克的叶酸就足够了。女人应该在整个孕期都弥补叶酸，因为叶酸不只能够防备神经管变形，还可下降高脂血症的产生危险。
叶酸略微过量，一般状况下是没有问题的，因为不会被吸收，会被排出体外。但是，很过国人有叶酸代谢严峻妨碍。服用叶酸后，会呈现激烈孕吐等副作用。怀孕后吃叶酸，灵敏体质的人，一粒就或许会引发胎儿逝世。
服用叶酸时，不能和维生素C同食，因为如果在弥补叶酸的一起服用维生素C及维生素B2、B6，因为二者的安稳环境相冲突，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时刻最好距离半个小时以上。
事实上，过量服用叶酸，除了或许呈现“孩子患自闭症的几率翻倍”的状况外，还或许影响锌的吸收，使胎儿发育缓慢，呈现新生儿体重过轻等问题。
文/陈冰
著作权归作者一切。商业转载请联络作者取得授权，非商业转载请注明出处。
微信用户可重视 我国家庭报官微（zhongguojiatingbao1）。