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文/老K
很多人只需看到郁闷症就觉得会自杀，所以很简单将其联络成「绝症」，
来自：安忻睡觉
要知道尽管郁闷症或许最坏成果导致自杀，那也是少数人，并非一切郁闷症都会这样，有时分是媒体大肆宣传郁闷症自杀导致。
郁闷症的几大症状郁闷症的不和并非不高兴，而是没有动力。
来自：安忻睡觉
郁闷发生的典型症状是心境失落、思想缓慢、毅力活动减退，称之为“三低症状”；
临床表现首要是认知功用危害和躯体症状，比方爱好下降、情感失落、精力下降。
但这些症状往往只要超越20天才有或许被确诊为郁闷症。
很多人面临“三低”症状时总是不能及时分辩，以为是长时刻劳累导致，所以错失最佳就诊机遇。
所以呈现以上症状时，必定要及时调查自己的状况，必要时寻求专业人员协助。
郁闷心情≠郁闷症要知道有郁闷心情并非便是郁闷症，很多人看到自己契合一两条郁闷确诊规范就以为自己患上郁闷症了，其实这是过错的认知。
每个人都会有郁闷心情，但不是一切郁闷心情都是郁闷症。
连医师对郁闷症的确诊都是很稳重的，所以自己没事不要总给自己扣一个郁闷症的帽子！
正常郁闷心情与病理性郁闷症怎样差异呢？
1、正常人的心情郁闷是根据必定的客观事物，事出有因。而病理心情郁闷妨碍一般平白无故地发生，缺少客观精力应激的条件，或许虽有不良要素，可是“小题大做”，不足以真实解说病理性郁闷征象。
2、便是时刻上，正常郁闷不会超越20天，假如一个人长时刻郁闷到20天之久就或许考虑是否有郁闷症了。
郁闷症要怎样医治？来自：郁闷研讨所
郁闷症现在首要以抗郁闷药物医治为主，辅以心思医治或是物理医治。由于近年抗郁闷药的开展，不同药物间有相互作用问题，规范化的医治流程尤为重要。
药物医治：郁闷急性期十分严峻时，有必要采纳药物医治，由于这个时分心思医治根本没有作用。
但抗郁闷药物也并非无所不能，研讨发现只要60%-80%患者采纳药物医治有用。
每个人的恢复时刻都大不相同，影响恢复的原因也千差万别。
但其间也不无共性。“一般主张：第一次药物医治，最少要服药6～9个月，不能吃几天就停了；假如复发，第2次服药就需求坚持两年；第三次复发，就主张终身服药。”
常见抗郁闷药物：舍曲林（佐洛复）、帕罗西汀、百忧解等。
心思医治：采纳心思医治首要协助患者改动病态负面思想，一起完善品格。
常见心思疗法有：精力分析、认知行为疗法、正念疗法、森田疗法、行为主义疗法等。
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物理医治：郁闷症首要是采纳药物+心思医治，但即便这样也有20%患者作用欠安，这个时分医师会考虑采纳物理医治，当下物理医治有：
ECT（电抽搐疗法）
传统ECT以必定量电流经过患者头部，导致全身抽搐，然后到达医治疾病的意图，特别适用于有拒食、自杀等紧急状况。
MECT（无抽搐电休克疗法）
现在盛行电休克疗法实践为改进后的电抽搐医治，又称无抽搐电休克医治。
TMS（经颅磁疗法）
无痛、无创的绿色医治办法，经过低强度微量电流影响大脑，改动患者大脑反常的脑电波，促进大脑排泄一系列与焦虑、郁闷、失眠等疾病存在密切联络的神经递质和激从来医治。
在医治进程中必定要遵从医师的主张，不然医治不完全发生重复后对郁闷的影响只能是落井下石。
复发意味着需求花费更多时刻与金钱从头处理郁闷症！
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