跟着“大学生抑郁症发病率逐年攀升”登上微博热搜，大学生的精力健康状况引发热议。这真的意味着有更多大学生罹患抑郁症吗？
从某种程度上来看，这种“发病率逐年攀升”的趋势也反映出了另一个面的状况：除了该疾病的判别规范和计算口径有一些改变之外，也要归因于大学生集体对抑郁症病识感的进步和病耻感的下降。
病识感(insight)是患者寻求专业协助的根底。简略来说便是患者是否能意识到自己的状况是抑郁症，而并非仅仅是“睡觉欠好”或许“心境欠安”。树立病识感的第一步便是正确认识抑郁症，包含病因、症状、求助方法等。
近年来，有关抑郁症的信息愈加丰厚易得：新闻报道、电视剧和综艺娱乐节目越来越多地提及这一疾病，一些大众人物患抑郁症的音讯也促进年青人在交际媒体上评论抑郁症。这些与抑郁症相关的很多信息或许是导致作为大学生的“潜在患者”意识到本身状况，从而确诊的一大推进要素。
病耻感则是阻止患者寻求专业协助的一大首恶。病耻感也被称为疾病的污名(stigma)，即患者为自己的患病感到羞耻，这不只会阻止患者寻求专业协助，一起也会阻止他们向周围的人寻求协助，呈现隐秘病况、逃避交际等行为，而这些行为会进一步加深他们的苦楚、使病况恶化。
相较于大部分生理疾病，包含抑郁症在内的精力疾病的病耻感一向较高，即人们一般不会由于自己伤风或许扭伤而感到羞耻，但却会感到得抑郁症很“丢人”。近年来，在国际卫生安排、国内媒体等安排、公益安排和专业人士的尽力下，有关抑郁症的常识得到了进一步遍及，比方，2017年国际卫生日的主题即“一起来聊抑郁症”。大学生比较简单触摸到这类疾病科普信息，从而下降对这种疾病的病耻感。
可是，抑郁症的污名不只是指患者对本身状况感到羞耻，也包含大众对患者的负面认知。尽管大学生抑郁症发病率的进步，或许意味着他们对抑郁症有了更多的正确认知，但这些认知还需要在更广泛的人群中遍及。
在博士论文的研讨过程中，我触摸到了一些抑郁症恢复者，其间大部分都是在学生年代患病。当他们提及自己的患病阅历时，能遍及感受到周围环境对抑郁症患者的“负面标签”，包含“小心眼”“矫情”“脆弱”乃至是“风险”“暴力”。躲藏在这些“负面标签”背面的，是大众对抑郁症的“疑病污名”，即以为抑郁症不是一种医学疾病，而是假造出来的。这种疑病污名，严重地影响了抑郁症患者寻求专业协助和恢复的状况，特别是当这些观点来自于他们的亲朋老友：比方寻求专业协助的志愿不被老友支撑，以为“随意谁去看医生都会被确诊为抑郁症”；比方服用抗抑郁的药物被家人阻遏，以为那些药“能把人吃傻”或许“是药三分毒”。这些状况极大地加重了患者的苦楚，阻止了他们的恢复进程。
抑郁症并非“不治之症”，抑郁症患者也绝非“祸不单行”。就我触摸到的抑郁症恢复者而言，他们打败疾病，从这一阅历中学习、生长，乃至感受到恢复后本身产生的活跃改变。他们乐意打开心扉共享自己的阅历，希望去协助更多的人。他们身上的确有阅历过漆黑的人的英勇、忘我与心爱。
惋惜的是，我国抑郁症患者的全体医治率还很低，有适当一部分患者并未寻求专业协助，或许是没有意识到自己患病，也或许是惧怕周围人的眼光而计划“自己处理”，乃至有或许在一些错误信息的引导下求助了不合资质的安排。尽管他们没有被归入确诊抑郁症的计算口径，但其生活质量和劳动能力的下降却是实在存在的。因而，进步大众对抑郁症的认知仍然任重而道远。