一项新的研讨成果发现，光污染给居住在城市的青少年造成了心理健康问题。
美国国家卫生研讨院的一个小组整理了，从2001年到2004年间，生活在美国的10000多名青少年的睡觉形式和心理健康数据。
躁郁症是英国最常见的疾病之一，约有300万人受到影响
研讨人员发现，生活在光污染程度较高的区域，例如城市的青少年更有或许患躁郁症或患有其他精神疾病。
躁郁症是英国最常见的疾病之一，约有300万人受到影响，每年导致约800人自杀。
躁郁症（曾经称为躁狂抑郁症），可导致人们心情剧烈动摇。它使患者感到懊丧，心情低落且昏昏欲睡，躁狂发生时心情高涨，过度活泼。
人工光过多会损坏身体节律
由于生活在夜空从未彻底变黑的区域，睡觉周期的改变或许会导致青少年心理健康问题的添加。
研讨人员戴安娜·帕克萨里安博士说，咱们的身体节律（如昼夜节律）会构成睡觉-觉悟周期，这是影响身心健康的重要因素。
晚上人工光过多会损坏这些节律，并引起比如激素水平，体温文睡觉方法等生物进程的改变。
这项研讨，采集了来自不同社会布景的，总计10123名13至18岁的青少年的数据。 青少年被问及他们的睡觉习气，一般什么时候上床睡觉以及素日和周末一般有多少小时的睡觉时刻。
他们还被要求完结“验证评价”，以确认他们是否患有精神疾病。
人工光较多的当地，青少年倾向于晚些时候上床睡觉
然后，研讨人员运用卫星图画，来核算每个参加查询的青少年所居住区域中的人工光水平。
每个街区的光照水平都取决于市区，殷实程度和人口密度。生活在人工光较多的当地，青少年常常倾向于晚些时候上床睡觉，而在周末则睡觉显着削减。
研讨人员发现，缺少睡觉会添加心情不安或焦虑症，特别是躁郁症和恐惧症的或许性。躁郁症会导致无法控制的心情动摇，然后影响人的精力以及干事的专心度和完结日常作业的才能。
帕克萨里安博士说：“这种联络是值得注意的，由于睡觉和昼夜节律的损坏是某些精神障碍（包含躁郁症）的有据可查的特征。”
这项研讨指出，睡觉中止或许是人工光光照与心理健康成果之间的或许联络，这一联络应在未来的前瞻性研讨中加以查验。
研讨人员期望，这将协助他们了解不同的灯火怎么协助青少年取得杰出的睡觉，并特性他们的心理健康。
（安安）