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心理咨询的理念[心理咨询宗旨]

2022-02-22 16:53:56儿童心理80

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耶鲁大学的“7个心态理念”,十分有用,值得保藏!

1、要无条件的自傲。即便真实做错的时分。

2、不要总想太多,守时整理消极情绪废物。

3、学会忘掉苦楚,为阳光的回忆腾出空间。

4、勇于丢人,勇于测验。

5、每天都是新的一天,烦恼和苦楚不要过夜。

6、面临他人的优异时,请发自内心的去赞许。

7、做人最高的境地不是一味的低沉,也不是一味的张扬,而是始终如一的从容不迫。

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