郁闷，是青少年的常态！青少年郁闷症都会有哪些体现？ 除了受伤、遭受事端外，什么是导致儿童青少年残疾的最主要原因？答案或许会让许多人感到意外——依据世界卫生组织的陈述，青少年致病致残的最主要要素，其实是郁闷症。依据查询和计算，全球范围内有约 20% 的青少年阅历过郁闷症状。「小孩子有什么可郁闷的？」「不愁吃穿，还有什么不高兴的？」 即便近年来咱们对心思健康的科普越来越丰厚，但仍有许多人没办法承受，小孩子也是会郁闷的。并且，青少年郁闷绝不是个别现象，它的遍及程度，远远超出人们的幻想。
每 5 个孩子中，就有一个有郁闷症状一项在 2018 年宣布的研讨显现，我国儿童和青少年呈现郁闷症状的份额是 19.85%。也就是说，在我国，每 5 个孩子中，就有一个或许存在郁闷症状。并且，跟着年纪的增加，儿童青少年呈现重度郁闷症状的份额也在攀升。与小学生比较，初中和高中的学生郁闷平均分更高，全体郁闷程度更严峻。但是，与高检出率和高郁闷水平一起存在的，是极低的就诊率和显着的推迟医治。在临床上，医师们发现，从儿童青少年呈现症状到承受医治，常常要经过一两年的时刻。也就是说，在郁闷症状刚呈现的时分，无论是孩子自己，仍是家长、教师，都很难意识到这是郁闷症，需求及时求助、就医。
背叛、头痛、胃痛不那么典型的郁闷症状不同于成年人，青少年的郁闷症状往往会有不同的体现，并且这些体现，常常被误认为其他的问题。孩子的求救，常常会被或粗犷、或粗心地疏忽掉。
1. 脾气大、青春期背叛？不，这或许是郁闷症状。有研讨发现，未成年人郁闷时，会伴有激动、易怒，这看起来很难让人联想到郁闷症。一项针对 1400 多名未成年人的查询发现，被确诊有郁闷症的孩子傍边，41.3% 有易怒的体现。并且，男孩好像更常经过发脾气表达郁闷——在有易怒体现的孩子中，73% 是男孩。
2. 成果一泻千里、厌学？学习成果下降也是青少年郁闷的常见体现。郁闷症会影响孩子们的注意力和精力，使得他们在课堂上难以会集精力，或觉得听不懂，导致成果下滑。心思学家发现，郁闷是和上学困难联络得最为严密的心情问题——呈现上学困难体现的孩子，一般也有显着的郁闷心情。
3. 总是吵着头痛、胃痛？这或许不仅仅是身体问题。由于还处在心智的成长期，青少年对心情的察觉才能不行完善，他们很难明晰地表达心情，因而，常常会经过躯体不适才能将心情释放出来。诉苦身体不适，也是儿童青少年在阅历郁闷时，最常用的求助方法。研讨发现，当孩子每天都感到腹痛时，他们患郁闷症的危险挨近 50%。除此之外，头晕、失眠、食欲不振、过敏等，都是郁闷的青少年常常会呈现的症状。
怎么辨认青少年的郁闷症状？在日子中，有许多症状常常不被作为是郁闷的信号，反而导致了郁闷的推迟医治。家长们花费很多精力和时刻带孩子查看身体，却没有意识到这些不适或许是由心思要素引起的。别的，儿童青少年郁闷症状的改变性，也增加了他们郁闷症状的辨认难度。
研讨发现：3～5 岁的学龄前儿童郁闷时，或许体现为显着地对游戏失掉爱好6～8 岁的儿童或许更多体现为躯体症状，诉苦身体不舒服；或许常常过度大喊大哭9～12 岁的儿童更多呈现自信心低下、自责、离家出走等行为12～18 岁的青少年则会体现为学业问题，或作出莽撞、不计后果的行为由于有了这样的不典型和多改变，想及时发现孩子的郁闷症状，就需求身边的人予以满足的重视和灵敏度。
但惋惜的是，这份重视和灵敏，或许恰恰是遭受郁闷的孩子生命中最缺少的。因而，家长们在日常日子中除了要关怀孩子的日子起居外，更要重视他们的心思状况，多和孩子自动沟通，了解孩子心里的主意。当发现孩子或许存在心思问题或郁闷、焦虑症状时，也应当及时前往专科医院，寻求专业医师的协助。