许多朋友总是觉得日子不如意。竭尽所能期望能改动身边的人和事，却由于无法让原本就不太心爱的国际变得完美，感到懊丧，自傲下滑，或许自怨自艾。
晓琳有一个对她保护有加的老公和一个灵巧听话的孩子，老公在一个事业单位作业，收入可观且安稳。每天按时下班还会帮助接送孩子，乃至回到家也担任监督孩子完结功课，孩子素日灵巧，成果也在班里常常独占鳌头，深受教师和亲戚朋友的喜欢。但是晓琳仍然未满足。由于期望孩子能够考上名校，将来能高人一等，晓琳关于孩子每次巨细检验的成果都非常重视。哪怕排名在班上让步了一两名都会变得严重起来，然后会责怪孩子：你最近看电视太晚了，今后超越九点就不许看电视！
而且为了不影响到孩子歇息，也要求老公十点后就不许看电视，玩游戏。不只孩子，老公的日常也受到了严严控制。 后来，在这样的环境日子下所积累的压抑心情，在她的孩子上了初中后，她的老公遇到别的一个女性后得到了开释。晓琳来找到我，说老公越轨了，现已不再是曾经那个关心周到的好老公了，孩子也变背叛了，不再如曾经那般灵巧听话。
而呈现这样状况的原因，其实是由于：过火寻求完美，苦了自己，苦了身边的人。寻求完美原本是件活跃的工作，但是，当这份寻求变得过火和严苛时，便会在吹毛求疵的挑剔中苦了自己，也苦了身边的人。完美主义的女性一般还会有逼迫症，心情失控的时机也特别多，总会让自己喘不过气来，逐渐也会在无形中带给身边的人压力。在我触摸过的完美主义的人傍边，往往有以下几种特征:
第一点:灵敏焦虑。简单对小工作患得患失，精神严重，总觉得自己很难驾御日子上无法用大思想大逻辑了解和化解的困局，有时乃至变得迷信，失去理性，叫人忧虑。
第二点：缺少安全感。完美主义的人往往是由于心中缺少安全感，由于国际上有太多不如人愿和无法控制的要素存在了。逐渐变得质疑和否定自己的才能，变得没有安全感，外刚内怯，觉得自己并不行完美，转而要求伴侣给她安全感，影响爱情联系。
第三点：自我否定。具有他人看来圆满的家庭的女性或许具有高常识高职位的女性，未必在社会上享有必定的认同性。尤其是当她们还没有得到爱侣或上司的必定和支撑时，往往会在小工作上显得没有自傲，乃至否定自己的才能和才调。
一些女性更由于自己的优异，而被视为不必多被照料和保护的超级女性，能够幻想她们既自强又自卑的孤单心思。
第四点：压榨性强。由于心中逼迫自己寻求完美，所以心情总会显得绷紧。遇到心情严重状态时，她们倾向将严重转嫁给伴侣、朋友、部属或孩子，向他们宣布无理的指令，令人莫衷一是，增加压力。这是完美主义者影响人际联系最重要的一点。
第五点：多疑倾向。她们具有焦虑不安的典型负面心情倾向，把全部概括成为支撑她负面幻想和揣度的依据，置疑伴侣，简单妄下过错判断。
学习承受世上的不完美，由于国际上存在太多不如人愿，太多人为无法控制的事了，所以才有那么多人想要寻求心中那份完美来对立国际的不完美。但这终究是以卵击石，终究让自己头破血流，也使得身边的人承受不了这份压力逐渐离自己而去。晓琳这样的比如不必说在整个社会上，单单在咱们接到过的事例，都有好几个是相似的。而关于一切类别的情感危机，我想说的是：
防备胜于医治，关于其间一方有完美主义的情感危机，我以为与其让对方在你令人窒息的空气里终究不欢而散。然后才会想到找咱们这样的组织帮助拯救对方，不如及早就让自己的空气变得轻松自在起来，而首要需求做的是：
学习承受世上的不完美，完美主义的人一般是树立在对国际的过错认知的基础上，由于国际上百分百的完美是不存在的，就如所谓纯金，也是会有零点几个百分点是其他杂质。
完美，那只是一个目标，并不是寻求的意图。寻求完美的女性不会高兴，不如学习承受世上的不完美。不如测验阅览，游览，培育更多兴趣爱好，才智更多事物，了解更多人生和国际的内在，与国际达到宽和。不再寻求所谓的完美，具有一颗旷达安静的心，反而更能感触舒畅和轻松。
结语：当你自己感到舒畅和轻松时，也能让他人舒畅和轻松。你们的爱情就变得调和安定，拯救之路也能越走越畅顺。
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