请注重！每天将共享引荐威望精力心思相关的治好阅历、科普资讯
郁闷症患者犯病时的状况我觉得能够用两个字来描绘，“漆黑”，尤其是重度郁闷症患者，发病的时分真的很苦楚。之前有一个郁闷症患者向我描绘了他发病时的症状，今日就来跟咱们讲一讲。
心境特别欠好，失望失望，整个国际都是一片漆黑
那种心境欠好并不是咱们往常说的心境欠好那么简略，那种感觉真的是生不如死，感觉岁月难熬，对什么都不感兴趣，感觉自己特别无助，自己特别没用，有时分感觉自己还有幻听，总觉得有人在自己的脑子里说话，整个国际都是一片漆黑！
脑子不听使唤，思想缓慢郁闷症发生的时分，自己的思想就像中止运转了相同，如同彻底不听使唤一般。
有时分你越想脱节这个苦楚感触，反而被捆绑得更深，别提那个时分多么严峻了。
许多时分自己真想一笔勾销了。
行动力差，不想出门，不想吃饭、不想动弹要知道郁闷症最严峻的时分会呈现一些木僵状况，也便是会行动缓慢，许多时分你会发现这些都不是自己能够操控的，
并且在最严峻的时分彻底不想交际，曩昔喜欢吃的美食也不再有愿望。
有的时分严峻到，吃饭、喝水都觉得累，各人卫生也不管，蓬头垢面，蓬头垢面。整个人都是和呆了相同的。
失望消沉，有自杀的激动记住最严峻的时分，自己真的不想活了。
那个时分许多人觉得郁闷症是矫情，可是只要体会过郁闷的人才干理解，你脑子中无时无刻会呈现一个声响便是告知你活着多么多么苦楚，这个时分你能坚持不被它们诈骗正常日子现已是很不简单的了。
在这里，也想提示咱们，多给郁闷症患者一些关爱，自杀妄图、自杀行为是最风险的症状，有必要进步警觉。
躯体化症状：失眠、厌恶、出汗、胸闷郁闷症其实不单单是心思的苦楚，有时分还有一些躯体化症状，比方失眠、厌恶、出虚汗等。
有的时分郁闷症带来的身体上的苦楚不亚于心思方面，这个时分你会发现自己就像一个被灌了铅的石头相同，那感觉别提有多苦楚了。
我感觉我身边的空气被一点点抽走，我觉得我日子在一个通明的玻璃罩子里边，我看着外面的全部，但我无法融入，实际上我也不想融入，由于越融入就越下坠，越下坠就越不真实。
我尽力想纠正自己，与自己的心里反抗，我测验康复学习和作业，可是当我翻开书，就看着那些字在我眼前飘过，一遍又一遍。我常常就这样从正午端坐到黄昏，却什么都没有记住。
最终我想以我的阅历给所有人一些主张：
郁闷症没那么可怕更不是什么丢人的工作，它便是你心灵的小伤风，不舒服就去看医生，总是会好的。
但这不是说咱们就能够不注重它，现在还有许多人谈起郁闷症的时分总会说“这便是矫情”、“刚强一点就好了”。
关于这样的说法，我一定要十分严厉地告知你们：不是这样的！
首要，心境是十分复杂难以捉摸的，这件工作永久没有感同身受这一说法，并且，处于郁闷之中的人要比任何人都要愈加灵敏，他们也知道自己的主意做法十分荒唐，可是他们操控不了也脱节不掉，所以，你身边正在对立郁闷症的人正派受着你幻想不到的心境，他们现已十分英勇了。
期望每个郁闷症都能够被温顺以待吧！