谈到郁闷症，其关于患者最大的损伤胜过自杀，那是它可以吞食掉人的精力情，人对美好生活、国际、未来不知道的别致的探究爱好，进而使人的精力感触被困于失望的牢笼之中，隔绝了一切颜色、声响、挣扎和求助。
未曾阅历时， 咱们总是夸夸而言，“想不开”“懒”“矫情”“内向”“神经病”都成为郁闷症的代名词。而现在，许多郁闷症患者甚至在表面上跟常人没有差异，作业、学习、谈恋爱……。可是独处时，一切的负向心情如祸不单行席卷而来，让他们的心灵深陷囹圄。
许多时分咱们不知道自己到底是怎么了？虽然显着能感觉到自己的精力状态与正常的认知不合，假如你现已阅历这个很长的非常糟糕的体会，那你或许正在阅历郁闷症先兆。临床查询发现， 超越七成的郁闷症患者表明，在郁闷症前期，自己能显着到反常，有寻求协助的举动。但到郁闷症更严峻时，对求助和就医相同失望。
一般郁闷倾向有9个特征：
1. 一天中的大部分时刻毅力低沉，简直每天如此，经过两种方法得到证明，一个是片面表达(如感到空无、无助、哀痛等)，另一个是他人的调查(爱哭泣等)。青少年表现为心情的莫名烦躁。
2. 一天中的大部分时刻内，对一切的工作或许简直一切的业务显着感觉爱好不大或许不感爱好，简直每天如此(经过自己的片面表达，和他人的感触得到证明)。
3. 没有节食却体重显着下降，或体重添加(例如一个月的体重改变超越5%)，或胃口添加，或胃口下降，简直每天如此。
4. 失眠或许嗜睡，简直每天如此。失眠主要以早醒为特征，嗜睡是蓬头垢面，常常感到疲倦。
5. 激动不安，或许反应迟钝，简直每天如此(经过自己的片面表达，和他人的感触得到证明)。
6. 疲惫或许萎靡不振，简直每天都如此。
7.感觉自己或许环境一无可取，或是感觉过多的、不恰当的愧疚，简直每天如此，不仅仅是因为患病而自责或许愧疚。
8. 考虑或会集注意力的才能下降，或许优柔寡断，简直每天如此(经过自己的片面表达，和他人的感触得到证明)。
9. 重复想到死(不仅是对逝世存在惊骇)，重复呈现自杀的想法而没有清晰方案，或企图自杀，或有清晰的自杀方案。
还有一些非必须的郁闷倾向，可是以上所列出的是最常见的郁闷倾向的精力症状，但凡真实具有郁闷倾向的朋友简直都有着以上9个特征的部分特征。