两周后
莘莘学子们将在盛暑中
迎来触动几亿国人心境的
两场“国考”
先来测验一下是否呈现了“考试综合症”
有无头晕、失眠、打瞌睡、记忆力下降、注意力不会集、学习功率下降、烦躁等脑疲惫现象?
假如呈现上述症状,阐明有脑疲惫现象。
咸阳市第一人民医院专家建议
调整心态、足够睡觉、添加运动,一起最好承受高压氧医治
在大考即将来临之际,适度的”氧保健“能敏捷打破缺氧导致的恶性循环,很快纠正缺氧症状,为大脑弥补“氧”分,有利于成果的进步。
高压氧疗是缓解考试综合症最有用的方法
专家建议考生赶快承受高压氧医治或常压饱满吸氧,还能够边吸氧气,边听音乐、或许戴上耳机、安静学习,不管有无缺氧症状,均可减轻压力、调整心态!
咸阳市第一人民医院具有医用空气加压舱氧舱,每舱次可包容16人医治,人均舱容4.4立方米,现在是咸阳市最大、最先进的氧舱。舱内具有灯火、空调、通讯、喷淋等设备,环境优美、舒适、安全,各项设备目标均契合国家标准。舱内装备了心电监护、呼吸机设备体系及负压招引等设备,氧舱操作为电脑操控及手动操作。
医院在建氧舱的一起,又建立了咸阳市仅有的医用氧吧。氧吧可包容8人一起常压饱满吸氧,氧吧环境优美、舒适、安全,配有电视、沙发、茶几、饮水机、报纸等,这里是对亚健康人群供给极佳的医治和保健服务的最佳场所。
对脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、脑炎后遗症、晕厥综合征,颈髓损害,一氧化碳中毒,突发性耳聋,颅脑损害,脑膜瘤术后等疾病医治作用显着。
先让咱们一睹它的风貌吧~
什么是高压氧?
在高于一个大气压的环境中,吸入高浓度的氧来医治疾病的进程,称为高压氧医治。但凡缺氧、缺血性疾病,或因为缺氧、缺血引起的一系列疾病,或需修正、再生的疾患,高压氧医治均有显着效果。
什么是脑疲惫?
因用脑过度,脑力透支,呈现大脑供氧缺乏,即大脑氧能耗费过大,发生头昏眼花,反应迟钝,记忆力下降,疲倦易睡,注意力涣散,学习功率下降等现象便是脑疲惫,俗称“考试综合症”。
为什么会引起脑疲惫?
1、气候原因:迎考、应考阶段正处于盛暑,使人氧能量耗费过大。
2、生理原因:中、高考学生年龄在15-18岁,正处于成长发育期,因为成长发育敏捷,代谢旺盛,需求耗费很多氧能。
3、用脑过度:接近考试考生的功课相对深重些,每天记、背、看,过度用脑加重了大脑对氧的需求。
4、睡觉缺乏,室外运动削减:处在应考期的考生经常“开夜车”,削减了睡觉时刻,使用脑时刻超长,又使考生的氧能量摄入受到影响。
高压氧医治对考生的优点?
1.增强记忆力
2.显着改进睡觉
3.进步智力,免除大脑疲惫
4.给身体减轻压力,进步学习成果
来历:咸阳市第一人民医院