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心理咨询实录[小学生心理咨询实录]

2021-12-12 04:23:49青少年心理52

个人做的一次咨询实录,或许受众不是太多,但是我真的很想向咱们传达什么是心理咨询,并且心理咨询是怎样对人发生作用的。之后我还会做全对话的解析,有爱好的话记住收看哦。

来访者:我感觉自己什么都帮不上他,乃至感觉自己没用。他之前说咱们一年后再考虑成婚的工作,这个话给了我很强的不安全感。然后昨日晚上他又遽然做出决议去见我的爸爸妈妈了,这让我的这种不安全感更激烈了。我不知道该不该跟他说这些……

我:你说的感觉自己什么都帮不上他其实是巴结的一种,有必要觉得自己有用,才会对联系的存续感到定心。

来访者:我附和这个说法。

我:遽然跟你去见爸爸妈妈会不会是由于他看出了你的不安而下了决计?

来访者:我是觉得不安,并且我也跟他表达过,但是我不明白的是,为什么非得我不安了之后才干下得了决计。或许这是一种“作“——我说的是我自己。我现在脑子里呈现频率最高的词汇是“逃跑”。

我:是不是”作“那要看他说的一年后才考虑成婚的理由了。

来访者:他说咱们之间不行了解。

我:假如这样说的话,这对你来说其实也会有更富余的考虑时刻。

来访者:我觉得一年之后,我都不会和他成婚了——由于这句话我会记好久。我觉得与其这样,还不如早点分手。

我:我记住之前你也说过想要相互了解。

来访者:我觉得能够了,没必要再持续深化了解了。

我:你是说没必要持续深化了解就能够成婚吗?

来访者:我觉得能够——并且我是很理性地在说。

我:你觉得成婚条件都现已具有了,但他如同不这么以为。所以你觉得这样不如早分吗?

来访者:是,我都想清楚了。但我不能确保一年后他怎样样。假如一年后咱们联系变淡,让咱们彼此之间不适应,走不到婚姻,那我一年时刻到底在干嘛?他莫非就不忧虑这个吗?——怕咱们联系变差。

我:假如提早成婚呢?一年之后能够确保吗?

来访者:成婚之后即便平平也不会简单考虑到离婚。

我:那你说的这个——“想好了能够成婚”并不是就未来日子的状况考虑的,而是从离婚的或许性考虑的?

来访者:日子状况是能够改动的。——但我得确保自己不能离婚。

我:你是说——你有决心能够改动婚后的日子状况,但却没决心等一年吗?

来访者:其实是他没有决心……对,我觉得你说得没错,我也没决心。——我原来是不想考虑这些工作的,只需我和他高兴就行。但我总觉得有一种潜在的危机。

我:但是从逻辑上来说,这是对立的——你由于对两人没决心而想走入婚姻。假如是这样的话,不管他怎样做,其实对你添加决心都不会有协助。要添加决心,只能加深了解,但是你却觉得不用在加深了。

来访者:我觉得我或许有点问题。我描述自己就跟刚出生的婴儿相同,需求手把手有人教会我。我觉得我得面临他的不安全感,我连自己的都不能消化。

我:有没有或许——不以成婚为前提来考虑你们的联系。其实你介意这一年浪不糟蹋的,假如碰不到适宜的人也就这么过去了。你说的需求人教——或许你得从阅历中自己去学习。

来访者:不止这样,我也需求投入、花时刻。我觉得精力底子不行用。

我:假如你觉得不值得投入和花时刻,或许阐明你没有从恋爱中得到很好的体会。也或许是你考虑太多了,而不能享用进程。

来访者:总归,我不想分手,假如结局是分手的话,我觉得倒还不如现在分手。我没才能承当分手之后的哀痛。我得假装什么事都没发生过相同过好每一天,我觉得是累的。

我:这便是你说的“想逃跑”。由于成婚至少能够确保不会分手。

来访者:嗯,是这个意思。

我:假如现在立刻成婚你觉得就能安心吗?

来访者:不安肯定是有的,但是没有那么不安。

我:假如你把这样的不安告知他,你觉得他能够说出什么来缓解你的不安吗?

来访者:他昨日跟我说了——让我别想入非非,然后就拉着我去见我爸爸妈妈了。我知道他在用实际行动证明。

我:他跟你说想等一年是由于那时分他不知道你的主意,在知道之后他立刻改动了。

来访者:不对,我问过他的,为什么他会有一年之后的考虑,他说不行了解,还太早。说实在的,那一刻,我对他没什么信任感。他拉我去见我爸爸妈妈,也被我误解成了成心。我的了解是他底子没想好他想不想和我走下去。我的感触是——他的答复像极了我第一次谈恋爱的时分。我觉得他不该问,即便他真这么想,也不该该说,对咱们联系没优点。——他不止一次跟我谈到犹疑成婚的工作了。

我:你觉得他的意图是什么?

来访者:他想暂时绑住我,跟我谈恋爱。

我:但是假如不说——就像你说得,不是更简单绑住你吗?说了反而引起了你的警惕。

来访者:我了解为免责条款。

我:你觉得这是为了未来损伤你而做的预备?

来访者:嗯

我:但是假如分手了,他什么都不说也是能够的,你说的这种状况只能用于未来推脱。假如他真的没有道德感的话,这些话是没有任何含义的。

来访者:他仍是个不错的孩子——有所告知吧。

我:你觉得到时分他说一句“了解下来咱们不适宜”,就满意对你告知吗?

来访者:嗯,是的。我能拿什么去说呢?

我:对他来说——你觉得这一句话就能够满意他的道德感吗?

来访者:我不知道他怎样考虑。但他就想着现在,至少我以为现在的我不是他的抱负成婚目标。

我:这样说来——“[了解下来不适宜就分手]这句话很合理"。这是你的主意而不是他的。实际上你并不知道他是怎样考虑的。——答复你最初的问题——我觉得这些问题完全是能说的,至少比你自己去猜想要强的多。并且最差的成果也不过是你考虑的“立刻就分手”。

来访者:好的。

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