青少年时期是一个人成长的重要阶段，很多青少年都会面临许多挑战和压力，如学业压力、人际关系压力、家庭压力等等。
在这个时期，心理暗示可以帮助青少年建立自信、调节情绪、增强自我意识和自我控制能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。
下面是一些可以给青少年心理暗示的方式：1. 建立积极的自我形象。
青少年时期很容易对自己的外貌、身材、学习成绩等方面产生不满和焦虑，这时候家长可以通过鼓励、赞美和肯定来建立青少年积极的自我形象。
比如，可以告诉孩子：“你很聪明，你一定能够取得好成绩”、“你很有天赋，将来一定能成为出色的人才”等等，这样可以帮助青少年树立自信心，从而更好地面对学业和社交挑战。
2. 培养乐观心态。
青少年时期很容易产生消极情绪，比如焦虑、沮丧、失落等等，这时候家长可以通过心理暗示来帮助孩子培养乐观的心态。
比如，可以告诉孩子：“每个人都会有挫折和失败，但是只有坚持努力才能成功”、“看到美好的一面，遇到挑战也要保持乐观，这样才能更好地面对生活”等等，这样可以帮助青少年更好地调节情绪，积极面对生活。
3. 培养自我控制能力。
青少年时期很容易产生冲动和情绪化，这时候家长可以通过心理暗示来帮助孩子培养自我控制能力。
比如，可以告诉孩子：“遇到问题时，先冷静下来再做决定”、“不要轻易发脾气，要学会控制自己的情绪”等等，这样可以帮助青少年更好地掌控自己的行为和情绪。
4. 培养独立自主的能力。
青少年时期是一个独立思考和独立决策的阶段，家长可以通过心理暗示来帮助孩子培养独立自主的能力。
比如，可以告诉孩子：“你是一个独立的个体，要学会自主思考和决策”、“要勇敢地表达自己的想法和意见，不要因为他人的压力而妥协”等等，这样可以帮助青少年更好地发展自我意识和自我管理能力。
以上是一些可以给青少年心理暗示的方式，家长可以根据孩子的实际情况和需要来选择适合的方式，帮助孩子更好地度过青春期。