我莫非真的是一个心思健康的人吗？这个问题伴随着我的整个讲堂，本来以为自己为人开畅达观，怎样会是心思有问题，但是听完这节心思课之后，我开端反思我究竟是不是真的心思处于亚健康的状况。
除了考虑这个问题之外，我还理解了本来全国每年心思有问题的人本来这么多，这个问题也不容忽视，我也很幸亏自己不是有心思疾病的人，一同也期望有心思疾病的人能够尽早经过科学的医治办法治好，成为一个正常的人，现在有好多人的心思疾病都是由于不接受科学的医治而逐渐恶化，从而形成一个又一个家庭的四分五裂。
在这节课经过和小伙伴的评论，也懂得了许多能够调理心情的好办法，也知道了本来一些不喜欢做的工作仅仅由于咱们的认知不同，而不是这件工作真的很困难或许真的无法让人忍耐。
期望往后的日子能够一向高兴，永久热爱日子，永久热泪盈眶。@跟着旋律一同走