提到郁闷症，大多数人对这一疾病并不彻底了解。有人以为郁闷症没什么大不了，殊不知，郁闷症患者，他们的心里遭受着巨大的苦楚。
郁闷症有3条中心症状和7条附加症状
心情低落：表现出哀痛、苦楚的心情，严峻的患者常欲哭无泪，处于麻木状况，对出路感到失望。
爱好缺少或愉快感损失：对过去喜爱的事物不再感受到任何高兴。
精力减退或疲劳感添加：平白无故地感到疲倦，对作业、学习、日子无能为力，因完不成使命而自责。
7条附加症状
会集留意和留意的才能下降
自我点评和自傲下降
睡觉妨碍
呈现极点行为
自罪观念和无价值感
以为出路昏暗失望
胃口减退或添加
郁闷症与心脏病的联系
患郁闷症的人心脏病产生的危险会添加40%以上。反过来也相同，心血管疾病相对严峻的患者患郁闷症的危险也会添加40%以上。
什么样的人简单呈现郁闷症？
凡事内归因的人易得郁闷症。这类人往往压力比较大，最中心的便是自我要求高，存在继续的长时间的压力。
胸怀旷达心情开畅的人就不简单得郁闷症吗？
这种说法也不对，有一种郁闷叫“浅笑型郁闷”，他把最好的状况给了他人，把一切的压力，一切的心里苦楚都留给了自己。
一旦呈现郁闷症状，必定要到专科医院承受专业医治。
怎么防备郁闷症？
刻画健全人格：建立达观向上的心态，训练直面波折的勇气，培育杰出的交流技巧，正确认识自我，改动性情缺点。
获取家庭社会支撑：向信赖的亲人倾吐心中实在主意与精力现状，获取对方的正向引导。
尽量防止应激事情。
合理膳食。
规则日子。物流睡得多晚，都早上。
活跃运动。
学会倾吐与发泄。
郁闷症有哪些医治办法？
榜首，一旦确诊郁闷症，必定要承受正规医治。正规医治着重的是归纳医治，以药物医治为根底，联合心理医治、物理医治、康复训练，还要联合危机干涉；第二要构成医治联盟，至少是患者、医师和患者家族联合起来，一起为患者医治供给支撑；第三，无抽搐电休克医治。
来历： 央视网