青少年是人生发展过程中的一个重要阶段，身体和心理特征都有着显著的变化和特点。
下面将就青少年身体和心理两个方面进行详细的阐述。
一、身体特征1、生长发育迅速青少年生长发育迅速，体重和身高的增长速度都明显加快。
男性青少年的生长发育期一般在13-16岁，而女性青少年则在11-14岁。
在这个时期，青少年身体的各项机能都在快速地发展和完善。
2、性征发育青少年时期是性征发育的关键时期。
男性青少年会出现喉结增大、阴茎勃起、精子开始形成等性征，而女性青少年会出现乳房发育、月经来潮等性征。
3、运动能力增强青少年的体育锻炼能力明显增强，运动技能和协调能力都有了很大的提高。
此外，青少年对于各种体育运动也有了更多的兴趣，特别是集体项目，如足球、篮球等。
4、健康问题青少年时期也是容易出现身体健康问题的时期。
二、心理特征1、自我意识增强青少年时期，自我意识的发展开始显著增强。
青少年开始逐渐认识到自我与他人之间的差异，对自己的情感、兴趣和价值观念有了更深刻的认识。
2、情感波动大青少年时期的情感波动非常大，常常经历着喜怒哀乐等强烈的情感体验。
这种情感波动往往与青少年的自我认知、家庭环境、社会关系等因素密切相关。
3、求知欲强青少年时期也是求知欲最强的时期之一。
青少年对于学习知识和探索新事物具有极大的兴趣和好奇心，他们渴望了解自己的身体和世界。
4、自我价值感形成青少年时期，自我价值感的形成开始显著增强。
青少年开始逐渐认识到自己的长处和短处，对自己的能力、成就和未来都有了更为清晰的认识。
总之，青少年时期的身体和心理特征都具有显著的变化和特点。
了解这些特征对于家长和教育者来说非常重要，可以帮助他们更好地理解和引导青少年的成长。