网友发问：
高一，厌学，由于在校园发生了一些事再加上压力大不适应，在家请假了一周了仍是不想去校园咋办?
01
关于你的问题，我首要表明了解。
咱们管心营处理过许多厌学症青少年的心思问题，十分清楚青少年在面临着什么。
你不需求去打工，也不需求从什么理性去考虑未来。
我相信你作为一个高中生天然能想理解这其间的利害，可是人不是逻辑机器，人是有理性的。
关于大多数青少年的厌学问题，归结到底是感触的问题，【学习】是正确的挑选，但不是高兴的挑选。
咱们管心营从安排状况学的视点来剖析一下关于厌学的问题。
首要厌学的人是子女，是孩子，是未成年人。
未成年的费事就在于没有独立才能，成年人干得不爽了，能够辞去职务，能够把老板炒掉。
而学生在校园中学得不爽了，学生没办法把教师炒掉，也没办法把校长炒掉，愈加没办法改动校园中的规章制度。
如果是成年人，在一个公司干得不爽了，挑选滚，也便是辞去职务是没有问题的。
关于青少年来说，学不进去了，也没办法“辞去职务”，最多是换一个校园。
可是换一个校园问题就能处理吗？其他的校园，只需是以高考为方针，就不会有太多的差异。
所以，哪怕是休学，只能时间短的躲避校园的环境，终究回到校园中，本来校园该呈现的问题一个都不会少，什么同学联系、师生联系、深重的课业、高考的内卷等等。
这些压力并不会跟着休学而消失，乃至换校园也是如此，该有的问题也不会少。
02
每一个堕入问题的学生简直都是在玩心思游戏。
心思游戏是一个圈套，会让人觉得不可思议的堕入问题中，重复得到一个糟糕的结局，很苦楚却又走不出去。
比方，我们都很厌烦的“客套”互动形式，便是一种心思游戏。
小明去亲属家做客，亲属说给小明削一个苹果，然后小明说不必不必。可是亲属仍是会削这个苹果，然后小明也会吃掉这个苹果。
在这个工作中，亲属不是真的这么热心地想削苹果，而小明就算不想吃苹果也要吃掉。
每个人都这个故事中都情不自禁。
实际上，亲属能够不必削苹果，而小明也能够挑选不吃苹果。
回到你的心思游戏上，我想你这儿自己也清楚应该回去上学，可是你回去上学之后要面临一些问题。
可是你又不乐意详细说出工作是什么，“一些事再加上压力大不适应”，天然不知道该怎样办协助到你。
这儿我想了一下，你的发问让我感触到了无助感，而我体会到的无助感，或许正是你面临问题的感触。
或许，你面临问题时分的感触，也正如我现在面临你问题时分的感触——无助。
这让我想起了我之前给一个学生做论文教导。
他的论文需求做一个数据查询，他不知道怎样查询。
我就答复他，能够先看看他人是怎样查询的。
他接着发问，是的，教师你说得对，可是我不知道相似的查询有哪些。
然后我又引荐了几篇相关的论文给这个学生。
他仍是接着问，这几篇文章我也看过了，可是我不知道该怎样用量表……
提到这儿我就发觉到了不对劲。
03
这个心思游戏叫做：是的，可是。
看上去他很需求我给他论文的主张，可是我真的给他主张时，他又一向找理由回绝，事实上他不是真的需求我的主张，由于他心思早就有了答案。
“是的，可是。”的心思游戏，并不是真的期望处理问题，而是期望取得重视，可是故事的结局很糟糕。
一方面是问题没有得到实在的处理，一方面是体会到了挫折感和绝望的感觉。
由于只需问的问题足够多，我就一定会答复不上来，或许失掉耐性。
所以最初的求助者，心里就会说“没人能帮得了我”，从而又体会到一种无助感。
“是的，可是”这个心思游戏，终究的成果不是处理问题，而是体会到无助感。你现在的问题，就有点相似，许多人没办法答复你的问题，或许从认知方面答复你的问题（可你并不需求。）
这是当然了，自己的问题，不管再怎样求助他人，仍是要自己去处理，他人无法替自己处理问题。并且就算他人能处理，他人也未必有义务帮自己处理，一旦把处理问题的期望放在他人的身上，这种行为就会很被迫。
回家后，校园的问题就变成了心思问题，这时分要处理的不是实在的问题，而是自己心里的问题。
就比方，一个人遇到狗，惧怕狗，这是一个正常反响；可是一个人没有遇到狗，他仍是心里不断忧虑遇到狗，这么这种忧虑会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。
即便没有遇到狗，可是身边处处是狗。
所以当你回到校园的时分，你的学业进展、人际联系问题，就变成了实际的问题，实际的问题会很苦楚，可是这种苦楚是能够处理或许接收的。
这儿最大的一个差异是自动和被迫，你遇到狗之后，你挑选用棍子打狗仍是远远的走开，这都是你能够自动施行的行为；而你惧怕狗的呈现，狗呈现不呈现，不是你能把握的，你只能被迫的幸亏不会遇到狗。
能自动处理的问题心里就会觉得安心，听其自然心里就会觉得惊惧不安。
您的一切转载，都会协助到厌学症孩子，所以无需特别请求版权答应。