青少年心理内容页

如何检测自己有没有抑郁症[抑郁了自己怎样调理自己]

2022-01-15 05:39:54青少年心理59

来自官方大数据统计,我国有一亿郁闷症患者,虽然我对这样的数据表明吃惊,但实际中遇到心思有问题的人实在是太多了,特别是郁闷心思及情感者。所以,心思健康现已到了迫在眉梢之际了,咱们每个人都应该加以防备,不然懊悔晚已。

一、郁闷症的主要特征是

1、心情极不安稳,或消沉或兴奋;

2、自信心匮乏,消极因素剧增;

3、独处自闭,不愿意与人触摸、交流;

4、自私自利,唯我独尊,接收不了任何人;

5、从目光中就能感觉到“悲、恐、忧、呆”来。

假如身边的人,有一项内容相符合,就有郁闷的倾向了;两项内容符合根本确认郁闷症了;三项以上,即为中重度郁闷症患者。

二、自我体恤的内容有:

1、以往正常该做的事,是否还能自始自终的坚持?

2、身边的朋友是否越来越少,或逐渐疏远?

3、饮食、睡觉及运动量是否有显着的改动?身体也感觉到不适。

4、觉得凡事都不顺,有退避厌世的感觉;

5、想打人谩骂或砸东西的激动。

郁闷症的自查仅限于轻度患者集体,到了中重度阶段认知就会出问题了,所以,自查无法进行。所以,自查内容有一项符合,就应当引起留意了,出于对自己的关怀保护,就应该积极主动的求助专业人士,做进一步心思排查。

以上内容,来自个人专业主张,所以仅供参考。

TAG标签: 心理情景分析题 交往双方心理素质的差异主要指 新冠心理健康 心理罪电视剧下载 
再来一篇
上一篇:安非他酮缓释片抑郁吧[安非他酮吃一片就有用] 下一篇:淫恋母2[两个妈妈中文字完整版]
猜你喜欢